根据我国《劳动法》的规定，劳动者每周的工作时间原则上不超过40小时，即通常意义上的一周上5天班，每天8小时。不过，具体的工作时间安排还需结合实际情况和法律规定来详细分析：
标准工时制：
- 这是最常见的工作时间制度，即每日工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，且每周至少保证劳动者有一天休息时间。这是法律对劳动者工作时间的基本保护，也是大多数企业和单位所采用的工作时间制度。
不定时工作制：
- 对于某些因工作性质或生产特点不能实行标准工时制的岗位，如高级管理人员、外勤人员、推销人员等，企业可以申请实行不定时工作制。在这种制度下，劳动者的工作时间不受固定时数的限制，但企业仍需确保劳动者的平均每日和每周工作时间不超过法定标准，并保障劳动者的休息权。
综合计算工时工作制：
- 对于一些因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的行业，如交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等，企业可以申请实行综合计算工时工作制。在这种制度下，劳动者的工作时间可以以周、月、季、年等为周期综合计算，但平均日和周工作时间仍需与法定标准工作时间基本相同。
法律建议：
- 如果你所在的企业或单位要求你超过法定工作时间工作，你有权拒绝并可以向当地劳动监察部门投诉。
- 同时，你也应了解自己所在岗位的工作时间制度，确保自己的权益不受侵害。
- 如果因工作需要确实需要加班，企业应按照法律规定支付加班费或安排补休。
可能的法律后果：
- 如果企业违反法律规定，强制劳动者超时工作且不支付加班费或安排补休，劳动者有权向劳动监察部门投诉，并可能获得相应的赔偿。
- 长期超时工作还可能对劳动者的身心健康造成损害，劳动者有权要求企业承担相应的医疗费用和精神损害赔偿等。
总之，了解并维护自己的工作时间权益是每位劳动者的重要责任。如果你有任何关于工作时间或劳动权益方面的问题，都可以直接向我咨询。