自己缠足并不直接构成违法，但这一行为可能涉及对自身健康权的侵害，且不符合现代社会的价值观和公序良俗。以下从不同角度为你详细分析：

1. 法律层面：

   • 在我国现行法律体系中，并没有直接规定个人缠足行为违法的条款。缠足作为一种历史遗留的陋习，在现代社会已经失去了其存在的社会基础和文化土壤。
   • 然而，如果缠足行为导致了身体伤害或健康问题，那么这一行为可能构成对自身健康权的侵害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有健康权，任何组织或者个人不得侵害他人的健康权，虽然这里主要指的是他人对自然人健康权的侵害，但个人也有义务保护自己的健康不受无谓的损害。缠足作为一种可能对身体造成长期伤害的行为，显然与这一原则相悖。

2. 道德和社会层面：

   • 缠足作为一种封建社会的陋习，已经与现代社会的价值观和公序良俗格格不入。它不仅对女性的身体造成了极大的伤害，还限制了女性的自由和发展。在现代社会，我们倡导的是男女平等、身体自由和个人发展，缠足行为显然与这些价值观相违背。
   • 从社会影响的角度来看，缠足行为如果被公开或传播，可能会引发公众的不满和谴责，甚至可能构成对公序良俗的挑战。

3. 个人健康角度：

   • 缠足会导致脚部骨骼变形、肌肉萎缩等严重后果，不仅影响行走和站立，还可能引发一系列的健康问题，如疼痛、感染等。这些健康问题不仅会影响个人的生活质量，还可能给家庭和社会带来负担。

建议：

• 从法律、道德和个人健康的角度出发，我强烈建议你不要尝试缠足这一行为。它不仅可能违反现代社会的价值观和公序良俗，还可能对你的身体健康造成不可逆转的损害。
• 如果你对传统文化或历史感兴趣，可以通过阅读书籍、参观博物馆等方式来了解和学习，而不是通过实践这些已经过时的陋习来体验。

如果你还有其他关于侵权损害（人格权）或其他法律领域的问题，欢迎直接向我咨询。我会用我的专业知识和经验，为你提供全面、准确的法律解答。