买了东西后悔了不给退，消费者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
确认商品性质与退换货政策：
- 首先，要明确所购商品的性质。如果是定制商品、鲜活易腐商品、数字化商品等，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》及相关规定，这些商品可能不适用无理由退货。
- 接着，查看商家的退换货政策。有些商家可能提供无理由退货服务，但有一定的时间限制或条件要求。如果商品符合退换货政策，但商家拒绝，那么商家可能违反了其承诺或相关法律规定。
与商家友好协商：
- 尝试与商家进行友好沟通，说明自己后悔购买的原因，并询问是否可以退货。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化表达。
- 如果商家同意退货，确保了解退货的具体流程、所需材料以及退款方式等细节。
- 如果商家拒绝退货，可以要求商家提供拒绝的理由和依据，并询问是否有其他解决方案，如换货、维修或补偿等。
利用平台机制（如适用）：
- 如果是在电商平台购买的商品，可以向平台提交投诉申请。通过电商平台的客服入口或投诉页面，详细描述商品问题、与商家的沟通经过及诉求。
- 电商平台通常设有消费者保护机制，如售后保障服务、纠纷处理流程等。利用这些机制，可以增加退货的成功率。
向消费者协会或行政部门投诉：
- 如果与商家协商无果，可以向当地的消费者协会投诉。拨打12315热线或通过全国12315平台进行投诉，详细说明情况并提供证据。
- 消费者协会会对投诉进行登记、调解，并促使商家与消费者达成解决方案。
- 同时，也可以向当地的市场监督管理部门举报商品问题或商家的不当行为，请求其进行调查和处理。
考虑法律途径：
- 如果上述途径均无法解决问题，且商品确实存在质量问题或商家违反了相关法律规定，可以考虑通过法律途径解决。
- 可以准备充分的证据材料，包括购买凭证、商品照片、视频、与商家的沟通记录等，以支持自己的主张。
- 向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，要求商家承担退货、退款、赔偿等法律责任。
在采取行动前，还需要注意以下几点：
- 保留证据：确保保留好购买凭证、商品照片、视频以及与商家的沟通记录等证据，以便后续维权。
- 了解法律：熟悉《中华人民共和国消费者权益保护法》等相关法律法规，明确自己的权益和商家的义务。
- 理性维权：在维权过程中保持冷静和理性，避免采取过激行为或侵犯他人合法权益。
示例说明：
假设你在某电商平台购买了一件衣服，收到后发现尺码不合适且颜色与图片不符，想要退货但商家拒绝。你可以先查看商家的退换货政策，确认是否符合退货条件。然后，与商家友好沟通，说明情况并要求退货。如果商家仍然拒绝，你可以向电商平台提交投诉申请，并附上相关证据。如果电商平台也无法解决问题，你可以向消费者协会投诉或考虑通过法律途径解决。
希望这些建议能帮助你有效维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。