如果你发现自己被骗担任了公司的法人，这确实是一个复杂且棘手的问题，但请保持冷静，以下是一些详细且具有深度的建议，帮助你有效摆脱这一困境：
第一步：立即收集证据
这是至关重要的一步，因为证据是后续所有行动的基础。你需要尽可能全面地收集以下类型的证据：
沟通记录：包括电话录音（如果有的话）、短信、聊天记录截图、电子邮件等。特别关注那些能证明你是在被欺骗或误导的情况下成为法人的内容，比如对方承诺你只是“挂名”且不承担任何责任的话语或书面记录。
身份冒用证明：如果你是在不知情的情况下被冒用了身份，那么相关的身份证明文件（如身份证复印件、丢失身份证的报案记录等）也是重要证据。
其他书面材料：如合同、协议、公司文件、转账记录等，这些都能帮助你证明自己的权益和对方的欺诈行为。例如，如果合同中有明确条款表明你并非自愿担任法人，或者转账记录显示你并未从公司获得任何利益，这些都可以作为有力证据。
第二步：与公司实际控制人或相关方沟通
在收集了足够证据后，尝试与公司实际控制人或相关方进行沟通。明确指出你是在受骗情况下担任法人，并要求他们立即采取措施变更法人。沟通过程中，保持冷静和理智，最好进行录音以备后续需要。如果对方愿意配合，双方可以协商确定具体的变更法人流程和时间节点，并签订书面协议以确保双方权益。
第三步：向相关部门反映情况
若与公司沟通无果，你可以向以下部门反映情况：
公司登记机关（市场监督管理局）：向他们提交你收集到的证据，详细说明你是在受欺诈的情况下被登记为法人。登记机关在核实情况后，有权责令公司改正，并办理法人变更登记。在此过程中，你可能需要配合登记机关的调查，提供进一步的证据或信息。
公安机关：如果发现公司存在违法犯罪行为，如利用你的法人身份进行诈骗、非法集资等，应立即向公安机关报案。公安机关将依法进行调查，并根据侦查结果要求公司办理法人变更，消除你的法律风险。在报案时，提供详细的证据和情况说明，以便公安机关能够迅速展开调查。
第四步：寻求法律救济
如果上述途径都无法有效解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益：
民事诉讼：根据相关法律法规，你有权向人民法院提起民事诉讼，要求确认你作为公司法人的登记行为无效，并要求公司及相关责任人承担因侵权行为给你造成的损失。在诉讼过程中，要充分提供证据证明自己被骗的事实，以及因此遭受的损失和影响。
法律咨询：在整个过程中，建议你及时咨询专业律师。律师可以根据你的具体情况提供准确的法律建议和操作指导，确保你的权益得到最大程度的保护。他们可以帮助你分析证据、制定诉讼策略，并在必要时代表你出庭应诉。
附加措施与预防
通知相关方：在采取上述措施的同时，以书面形式通知公司债权人及其他重要业务往来方，说明你在受骗情况下担任法人，以减少后续可能的麻烦和纠纷。
确保个人安全：在整个过程中，务必注意个人安全。如果感到人身安全受到威胁或存在其他安全隐患，应立即报警并与相关部门联系寻求帮助。
提高警惕与预防：未来生活和工作中，要提高对合同和协议的审查力度，确保充分了解所承担的责任和风险。在签署任何文件之前，务必仔细阅读条款内容并咨询专业人士的意见。如有疑虑或不确定之处，及时拒绝并寻求其他解决方案。
综上所述，被骗担任公司法人虽然是一个复杂问题，但通过全面收集证据、多渠道寻求解决方案以及采取必要的附加措施和预防措施，你可以有效地维护自己的合法权益并摆脱困境。在此过程中，专业律师的法律建议和指导将起到至关重要的作用。