在中国，合法的工作年龄是16周岁。不过，对于不同年龄段的工作者，法律有不同的规定和保护措施，具体如下：

1. 16周岁至18周岁的未成年工：

   • 这一年龄段的工作者被视为未成年工，他们可以在一定的条件下参加工作。
   • 根据《中华人民共和国劳动法》第六十四条，不得安排未成年工从事矿山井下、有毒有害、国家规定的第四级体力劳动强度的劳动和其他禁忌从事的劳动。
   • 用人单位应当对未成年工定期进行健康检查，以确保其身体状况适合所从事的工作。

2. 18周岁及以上的成年劳动者：

   • 这一年龄段的工作者被视为完全民事行为能力人，可以独立参加工作并享受相应的劳动权益。
   • 他们不受未成年工特殊保护规定的限制，但仍然享有《中华人民共和国劳动法》所规定的其他劳动权益，如获得劳动报酬、休息休假、社会保险等。

3. 特殊情况下的工作年龄：

   • 在某些特殊情况下，如文艺、体育和特种工艺单位，根据《中华人民共和国劳动法》第十五条，可以招用未满16周岁的未成年人，但必须依照国家有关规定，履行审批手续，并保障其接受义务教育的权利。

法律背景与建议：

• 合法的工作年龄是保障劳动者权益的重要基础。用人单位在招聘时应当严格遵守相关法律法规，不得招用未达到法定工作年龄的人员。
• 对于未成年工，用人单位应当给予特殊的保护和照顾，确保其身体和心理健康不受损害。
• 如果您或您身边的人遇到工作年龄相关的法律问题，如用人单位违法招用未成年人、未对未成年工进行健康检查等，可以及时向我咨询，我会根据具体情况为您提供专业的法律建议和帮助。