结论：信用卡逾期被强制划扣同行工资卡且影响基本生活时，您可以通过与银行协商、向银行监管部门投诉、寻求法律援助或提起诉讼等途径来维护自己的合法权益。

详细分析：

1. 与银行协商：

   • 法律依据：根据《商业银行信用卡业务监督管理办法》等相关规定，银行在催收过程中应当遵循合法、合规、合理的原则，不得侵犯持卡人的合法权益。
   • 操作建议：您可以主动联系银行，说明自己的经济状况和还款困难，尝试与银行协商制定一个可行的还款计划，如延期还款、分期还款等。同时，您可以要求银行停止或减少对工资卡的强制划扣，以确保您的基本生活不受影响。

2. 向银行监管部门投诉：

   • 投诉渠道：如果银行拒绝协商或协商无果，您可以向当地的银行监管部门（如银保监会）进行投诉。
   • 投诉内容：在投诉时，您应详细说明银行的不当行为，如未经您同意强制划扣工资卡、划扣金额过大影响基本生活等，并提供相关证据（如银行划扣记录、工资单等）。
   • 预期效果：银行监管部门会对您的投诉进行调查，并根据调查结果对银行进行相应的处理，如要求银行改正不当行为、赔偿您的损失等。

3. 寻求法律援助：

   • 法律援助机构：如果您经济困难且符合法律援助条件，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。
   • 援助内容：法律援助机构会指派律师为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您维护自己的合法权益。

4. 提起诉讼：

   • 诉讼理由：如果银行的行为严重侵犯了您的合法权益，如未经您同意强制划扣工资卡导致您无法维持基本生活等，您可以向法院提起诉讼。
   • 诉讼请求：在诉讼中，您可以要求银行停止侵权行为、返还被划扣的款项、赔偿您的损失等。
   • 注意事项：提起诉讼前，您应收集好相关证据（如银行划扣记录、工资单、与银行的沟通记录等），并咨询专业律师的意见，以确保诉讼的顺利进行。

额外建议：

• 保留证据：无论采取哪种途径维护自己的权益，您都应保留好相关证据，如银行划扣记录、工资单、与银行的沟通记录等，以便在需要时提供证明。
• 及时行动：一旦发现银行有不当行为，您应及时采取行动，避免损失进一步扩大。
• 咨询专业律师：在处理此类问题时，如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。