散布和他人发生关系的过程和细节是否犯法，这主要取决于散布的内容、方式、对象以及造成的后果等多个因素，不能一概而论。以下从几个关键角度进行分析：

1. 侵犯隐私权：

   • 如果散布的内容涉及他人的隐私，特别是性隐私，那么这种行为很可能构成对他人隐私权的侵犯。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。因此，如果散布的内容未经他人同意，且属于他人的隐私范畴，那么这种行为是违法的，可能面临民事赔偿等法律责任。

2. 诽谤或侮辱：

   • 如果散布的内容包含对他人名誉的贬损、侮辱或诽谤，那么这种行为可能构成诽谤罪或侮辱罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。因此，如果散布的内容足以损害他人名誉，且情节严重，那么这种行为是犯罪的，将受到刑事处罚。

3. 传播淫秽物品：

   • 如果散布的内容属于淫秽物品，即具体描绘性行为或者露骨宣扬色情的诲淫性的书刊、影片、录像带、录音带、图片及其他淫秽物品，那么这种行为可能构成传播淫秽物品罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，传播淫秽的书刊、影片、音像、图片或者其他淫秽物品，情节严重的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。因此，如果散布的内容属于淫秽物品，且情节严重，那么这种行为也是犯罪的。

4. 其他法律后果：

   • 除了上述法律责任外，散布和他人发生关系的过程和细节还可能引发其他法律后果，如侵犯他人肖像权（如果使用了他人的照片或视频）、违反治安管理处罚法（如果散布行为扰乱了公共秩序）等。

建议：

• 在任何情况下，都应尊重他人的隐私和名誉权，避免散布未经他人同意的私人信息。
• 如果对某人的行为有不满或争议，应通过合法途径解决，如协商、调解或诉讼等，而不是通过散布私人信息来发泄情绪或报复他人。
• 如果发现自己或他人成为散布行为的受害者，应及时收集证据并报警或寻求法律援助，以维护自己的合法权益。

总结来说，散布和他人发生关系的过程和细节是否犯法，取决于多种因素。为了避免法律风险，建议尊重他人的隐私和名誉权，避免散布未经他人同意的私人信息。如果有任何法律疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。