诽谤他人的法律定义主要涉及民事侵权和刑事犯罪两个方面，具体如下：
一、民事侵权行为中的诽谤
法律依据与定义：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对个人的品德、声望、才能、信用等的社会评价。诽谤行为在这里被定义为故意捏造并散布虚构的事实，旨在贬损他人的名誉。
行为表现：
- 诽谤行为通常表现为在社交媒体、网络论坛、口头交流等场合编造不实信息，意图损害他人的社会评价。例如，在朋友圈发布虚假消息诋毁他人，导致他人名誉受损。
法律后果：
- 被侵权人有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。这些措施旨在保护受害者的名誉权不受进一步损害，并修复因诽谤行为造成的负面影响。
二、刑事犯罪行为中的诽谤（诽谤罪）
法律依据：
- 《中华人民共和国刑法》第二百四十六条明确规定，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人，情节严重的，将受到三年以下有期徒刑、拘役、管制或剥夺政治权利的刑事处罚。
行为表现及情节认定：
- 诽谤行为必须达到“情节严重”的程度才构成犯罪。这通常包括同一诽谤信息被大量点击、浏览或转发，造成被害人或其近亲属严重后果（如精神失常、自残、自杀），或者行为人二年内曾因诽谤受过行政处罚后再次诽谤他人等情形。
- 例如，通过微博、微信等社交媒体平台发布大量虚假信息，严重损害他人名誉，且该信息被广泛传播，造成恶劣社会影响，就可能构成诽谤罪。
法律后果：
- 一旦构成诽谤罪，行为人将面临刑事处罚。值得注意的是，诽谤罪原则上属于告诉才处理的犯罪，即需要被害人主动向法院提起刑事自诉。然而，如果诽谤行为严重危害社会秩序和国家利益，则不受此限制，公安机关或检察机关可以主动介入。
三、实际建议
- 对于受害者：如果遭受诽谤，应首先收集并保存相关证据，如诽谤信息的截图、传播记录等。然后，可以考虑通过法律途径维护自己的权益，包括向法院提起民事诉讼要求赔偿损失，或者向公安机关报案要求追究刑事责任（如果构成诽谤罪）。
- 对于行为人：应时刻注意自己的言行举止，避免捏造和散布虚假事实损害他人名誉。否则，一旦构成诽谤行为，将可能面临民事赔偿甚至刑事处罚的严重后果。
总结来说，诽谤他人不仅可能侵犯他人的名誉权并导致民事责任的承担，还可能触犯刑法并面临严厉的刑事处罚。因此，我们务必时刻保持警惕，尊重他人的名誉和隐私，避免在任何场合下实施诽谤行为。如果您有任何关于诽谤或其他侵权损害问题的疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。