核心结论：面对银行贷款逾期且领导找谈话的情况，你可以从积极沟通、了解逾期后果、制定还款计划、保留沟通证据、寻求专业帮助这几个方面来应对。以下是详细说明：

1. 积极与银行和领导沟通
   • 与银行沟通：主动联系银行，向银行说明贷款逾期的原因，如是否因突发疾病、失业等不可抗力或意外情况导致暂时无法按时还款。表达你积极还款的意愿，让银行了解你并非恶意拖欠。例如，你可以说：“非常抱歉贷款逾期了，最近我遇到了[具体困难]，导致资金周转出现问题，但我一直在想办法解决，会尽快还款。”
   • 与领导沟通：当领导找你谈话时，要如实向领导说明情况。如果逾期与工作有一定关联，比如因工作变动导致收入减少，可向领导寻求理解和可能的帮助，如工作上的支持以增加收入来还款。同时，表明你会积极处理此事，避免给工作带来不良影响。
2. 了解贷款逾期的后果
   • 信用影响：贷款逾期会在个人征信报告中留下不良记录，这会影响你今后申请贷款、信用卡等金融业务，甚至可能影响就业、租房等方面。例如，一些金融机构在审批贷款时，会严格查看征信报告，若有逾期记录，可能会拒绝贷款申请或提高贷款利率。
   • 罚息和违约金：银行会根据贷款合同的约定，对逾期贷款收取罚息和违约金，增加你的还款负担。罚息一般是在原贷款利率的基础上上浮一定比例计算，违约金则是按照合同约定的标准收取。
   • 法律诉讼：如果逾期时间较长、金额较大，银行可能会通过法律途径追讨欠款，向你提起诉讼。一旦法院判决你败诉，你不仅需要偿还欠款本金、利息、罚息和违约金，还可能承担诉讼费用等额外支出，甚至可能面临强制执行，如冻结银行账户、查封财产等。
3. 制定合理的还款计划
   • 评估自身财务状况：仔细梳理自己的收入和支出情况，明确每月可用于还款的资金金额。例如，列出每月的固定收入（工资、奖金等）和固定支出（房租、水电费、生活费等），计算出可支配收入。
   • 与银行协商还款方案：根据自己的财务状况，与银行协商制定一个可行的还款计划，如延长还款期限、分期还款等。在协商过程中，要向银行提供相关的证明材料，如收入证明、困难证明等，以增加协商的成功率。例如，你可以向银行提出：“我目前每月只能拿出[X]元用于还款，希望银行能将还款期限延长[X]个月，这样我可以逐步还清欠款。”
4. 保留沟通证据
   • 与银行的沟通：在与银行沟通的过程中，无论是电话沟通还是面对面沟通，尽量做好记录。如果是电话沟通，可以在征得银行同意的情况下进行录音；如果是面对面沟通，可以记录沟通的时间、地点、参与人员、主要内容等。这些证据可以在后续出现纠纷时，证明你积极沟通和处理问题的态度。
   • 与领导的沟通：与领导的谈话也可以适当记录要点，避免后续出现误解。如果领导给出了一些建议或承诺，最好能以书面形式确认，如通过邮件等方式。
5. 寻求专业帮助（如有需要）
   • 法律咨询：如果你对贷款逾期的法律后果、还款协议的条款等方面存在疑问，或者在与银行协商过程中遇到困难，可以向我咨询。我可以根据具体情况为你提供专业的法律意见和建议，帮助你维护自己的合法权益。
   • 财务规划：如果逾期问题较为复杂，涉及到多个债务或财务状况较为混乱，你可以寻求专业的财务规划师的帮助。财务规划师可以为你制定全面的财务规划方案，帮助你合理安排资金，逐步解决债务问题。

总之，面对银行贷款逾期和领导谈话的情况，要保持冷静，积极采取措施解决问题，避免问题进一步恶化。如果你还有其他疑问或需要进一步的帮助，随时都可以问我。