针对您提出的“未婚生子怎么起诉女方抚养”这一问题，这实际上涉及到了非婚生子女的抚养权及抚养费问题，需要分情况来讨论和解答。
一、若您希望获得孩子的抚养权
如果您作为非婚生子女的生父，希望获得孩子的抚养权，并要求女方支付抚养费（若女方未直接抚养孩子），您需要遵循以下步骤：
收集证据：
- 亲子关系证明：通过DNA鉴定等方式确认您与孩子的亲子关系。
- 抚养能力证明：如您的稳定收入证明、工作证明、居住证明等，证明您有经济能力和稳定的生活环境来抚养孩子。
- 女方不适合抚养的证据（如适用）：如女方的不良嗜好证明、健康状况不佳的证明等。
- 孩子生活现状的证据：如照片、视频、日常照顾记录等，证明孩子与您之间的深厚感情和孩子当前的生活环境。
撰写起诉状：
- 明确写明原告（您）和被告（女方）的基本信息。
- 详细陈述诉讼请求，即请求法院判决孩子由您抚养，并明确抚养费支付（若要求女方支付）及探视权等问题。
- 阐述事实和理由，包括非婚生子女的出生情况、孩子的生活现状、您抚养孩子的优势以及女方不适合抚养孩子的原因（如适用）。
向法院提起诉讼：
- 将起诉状和相关证据材料一并提交给有管辖权的人民法院立案庭。
- 缴纳诉讼费用，等待法院立案。
参加庭审：
- 按照法院通知的时间和地点准时出庭。
- 在庭审中出示证据并进行说明，接受对方当事人的质证。
- 就案件事实和法律适用问题进行辩论。
等待法院判决和执行：
- 法院会根据审理查明的事实和法律规定作出判决。
- 如果判决支持您的诉讼请求，女方应按照规定支付抚养费（如判决要求），并您获得孩子的抚养权。
- 如果女方拒不履行判决义务，您可以向法院申请强制执行。
二、若您希望女方履行抚养义务（支付抚养费）
如果您作为非婚生子女的生父，已经直接抚养孩子，但女方未履行抚养义务（即未支付抚养费），您可以单独起诉女方要求支付抚养费：
收集证据：
- 亲子关系证明：确认孩子与女方的亲子关系。
- 女方未履行抚养义务的证据：如女方长期未支付抚养费、未关心孩子的成长等，包括聊天记录、转账记录（证明您已承担的费用）、证人证言等。
- 孩子的生活和教育费用支出凭证：包括医疗费、教育费、生活费等各项开支的票据。
撰写起诉状：
- 明确写明原告（您或孩子，通常以孩子名义起诉，您作为法定代理人）和被告（女方）的基本信息。
- 详细陈述诉讼请求，即请求法院判令女方支付抚养费的具体金额和支付方式。
- 阐述事实与理由，包括非婚生子女的出生情况、女方未履行抚养义务的事实以及您承担抚养费用的具体情况。
- 列出所有提交的证据及其来源。
向法院提起诉讼、参加庭审、等待法院判决和执行的步骤与上述获得抚养权的情况类似。
三、专业建议
- 在整个诉讼过程中，强烈建议您寻求专业律师的帮助，以确保自己的权益得到充分保护，提高胜诉的可能性，并确保法律程序的顺利进行。
- 无论您选择哪种方式起诉，都应充分考虑孩子的感受和利益，避免对孩子造成不必要的伤害。
- 遵守法律程序，确保自己的合法权益得到有效维护。
希望以上解答能对您有所帮助。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。