结论：一般情况下，网贷和信用卡欠款属于民事纠纷，不会直接导致坐牢。但如果涉及信用卡诈骗、恶意逃避债务或拒不执行法院判决等犯罪行为，则可能会面临刑事处罚。以下是对这一问题的详细分析：
一、信用卡欠款情况
一般逾期：
- 信用卡欠款通常属于民事纠纷，不会直接导致坐牢。如果只是因客观原因（如突发疾病、失业等）导致暂时无力偿还，且持卡人有还款意愿，没有恶意逃避责任，通常不会被认定为犯罪。
- 持卡人需承担逾期利息、滞纳金等费用，并可能影响个人信用记录。银行会通过催收方式提醒持卡人还款，并可能将逾期信息上报征信机构。
构成信用卡诈骗罪的情形：
- 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十六条，以下行为可能构成信用卡诈骗罪：
- 使用伪造的信用卡或虚假身份证明骗领的信用卡；
- 使用作废的信用卡；
- 冒用他人信用卡；
- 恶意透支（指以非法占有为目的，超过规定限额或期限透支，且经银行两次催收后超三个月仍不归还）。
- 恶意透支数额标准：
- 五万元以上不满五十万元为“数额较大”；
- 五十万元以上不满五百万元为“数额巨大”；
- 五百万元以上为“数额特别巨大”。
- 法律责任：
- 数额较大的，处五年以下有期徒刑或拘役，并处罚金；
- 数额巨大或有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；
- 数额特别巨大或有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
二、网贷欠款情况
一般情形：
- 网贷欠款属于民事借贷纠纷，一般不会导致坐牢。网贷平台与借款人基于借款合同形成债权债务关系，逾期不还时，网贷平台主要采取催收和民事诉讼等措施追讨。
- 催收措施包括电话催收、短信催收，甚至可能委托第三方催收机构。
- 若催收无效，网贷平台可向法院提起民事诉讼，要求借款人偿还欠款。一旦法院判决借款人还款，借款人有能力执行却拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪。
构成犯罪的情形：
- 诈骗罪：若借款人在申请网贷时提供虚假信息、虚假财产证明等，以非法占有为目的骗取借款，且数额较大，则可能构成诈骗罪。根据刑法规定，诈骗公私财物数额较大的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金的处罚；数额巨大或有其他严重情节的，处罚更重。
- 拒不执行判决、裁定罪：根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条，对法院判决有能力执行而拒不执行的，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
三、建议与提示
- 积极沟通：如果确实无法按时还款，应积极与银行或贷款机构协商解决方案，如申请延期还款、分期还款等，以减轻还款压力并避免更大损失。
- 避免恶意逃避：不要采取恶意逃避债务的行为，如更换联系方式、转移资产等，这些行为可能构成犯罪或加重法律责任。
- 了解法律后果：在借款前应充分了解借款合同的条款和法律后果，确保自己有能力按时还款并承担相应的法律责任。
总结：网贷和信用卡欠款在多数情况下属于民事纠纷，不会直接导致坐牢。但借款人仍需承担民事责任，如偿还欠款、支付利息等。若涉及犯罪行为，如信用卡诈骗、恶意逃避债务或拒不执行法院判决等，则将面临刑事处罚。因此，建议借款人谨慎处理债务问题，避免触碰法律红线。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。