如果有人未经你同意乱发你的照片，这侵犯了你的肖像权，甚至可能侵犯隐私权和名誉权，你可以通过以下方式来维护自己的合法权益：

一、明确法律性质

1. 肖像权：根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十九条，任何组织或个人不得以丑化、污损，或者利用信息技术手段伪造等方式侵害他人的肖像权。未经肖像权人同意，不得制作、使用、公开肖像权人的肖像，法律另有规定的除外。因此，未经你同意乱发你的照片，明显侵犯了你的肖像权。

2. 隐私权：若所发照片涉及你的私密空间、活动或信息，则同时构成对隐私权的侵犯。《民法典》第一千零三十二条规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害之。

3. 名誉权：若对方在发布照片时配以侮辱、诽谤性文字，导致你的社会评价降低，则还侵犯了你的名誉权。《民法典》第一千零二十四条明确指出，民事主体享有名誉权，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害之。

二、处理步骤

1. 协商解决：

   • 首先尝试与侵权者直接沟通，明确告知其行为已侵犯你的合法权益，要求立即停止并删除相关内容。
   • 保留聊天记录等证据，以备后续需要。若照片是通过社交平台发布的，也可联系平台客服说明情况，要求其采取必要措施。

2. 固定和收集证据：

   • 截图保存照片发布的页面，详细记录发布平台、时间、照片内容及相关文字描述。
   • 如果侵权行为发生在聊天记录中，进行完整截图或录屏，确保证据的完整性和真实性。
   • 收集所有能证明你身份及照片版权归属的材料，如身份证信息、照片原始底片等。

3. 向平台投诉：

   • 若照片是在网络平台上被发布的，你可以向该平台提交侵权投诉。根据平台提供的投诉渠道和流程，提交相关证据和材料。
   • 平台在核实后，通常会依据自身规则对侵权账号进行处理，如警告、限制功能或删除侵权内容。

4. 发送律师函：

   • 若协商无果，可考虑委托我（李朋起律师）向对方发送律师函。律师函作为正式法律文书，具有威慑力，会明确指出侵权行为、法律后果，并要求对方在一定期限内停止侵权、消除影响、赔偿损失等。

5. 提起诉讼：

   • 若律师函仍无法解决问题，可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。
   • 准备起诉状及能够证明侵权事实的证据，如照片、聊天记录、网页截图等。
   • 在诉讼请求中可根据具体情况要求对方停止侵害、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失（包括精神损害抚慰金）等。

三、特殊情况

若对方乱发照片的行为情节严重，可能触犯刑法，构成侮辱罪、诽谤罪等。例如，以暴力或其他方法公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人且情节严重的，你可向人民法院提起刑事自诉，追究对方的刑事责任。

四、总结与建议

保护自己的合法权益至关重要。一旦发现照片被未经授权地使用，应及时采取行动维护自身权益。在协商、投诉、报案或起诉过程中，务必保留好相关证据。通过合法途径维护自己的肖像权、隐私权和名誉权，是每个公民应有的权利和责任。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。