面对借了高利贷后是否可以报警的问题，这确实需要根据具体情况来细致分析。以下是我为您提供的详细解答：
一、单纯的高利贷借贷纠纷
如果您只是与放贷方在借贷金额、利息等条款上存在争议，而没有涉及任何违法犯罪行为，那么这本质上属于民事纠纷。在这种情况下，报警可能并不是最直接有效的解决方式。根据相关法律法规，公安机关通常不会直接介入此类民事纠纷的处理。我建议您首先尝试与放贷方进行协商，看是否能够达成双方都能接受的解决方案。如果协商无果，您可以考虑通过调解组织进行调解，或者向人民法院提起民事诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
二、高利贷借贷中的违法犯罪行为
然而，如果您在借高利贷的过程中遭遇了违法犯罪行为，比如暴力催收、威胁恐吓、敲诈勒索等，那么您应该立即报警。这些行为已经超出了民事纠纷的范畴，涉嫌构成刑事犯罪。
暴力催收：如果放贷方或其委托的催收人员对您或您的家人使用了暴力手段，如殴打、拘禁等，这涉嫌构成故意伤害罪、非法拘禁罪等犯罪。报警后，警方会依法进行侦查和惩处。
威胁恐吓：如果放贷方通过言语威胁、短信恐吓、张贴侮辱性标语等方式给您或您的家人造成精神恐惧和心理压力，这违反了《中华人民共和国治安管理处罚法》。报警后，公安机关可以对行为人进行治安处罚。
敲诈勒索：如果放贷方以非法占有为目的，恶意制造违约、肆意认定违约等手段虚增借贷金额，并采用暴力或软暴力方式逼迫您偿还虚高债务，这涉嫌构成敲诈勒索罪。报警后，公安机关会作为刑事案件进行侦查处理。
三、应对策略与建议
及时报警：一旦遭遇上述违法犯罪行为，您应立即向警方报案，以便警方及时介入调查和处理。
保留证据：在报警前或报警过程中，您应妥善保存所有与借贷和违法犯罪行为相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录、伤情照片等。这些证据将为您后续的法律诉讼提供有力支持。
寻求法律援助：在处理高利贷借贷纠纷过程中，如果您感到困惑或不确定如何处理，我建议您尽快咨询专业的法律顾问或律师。他们能够根据您的具体情况提供具体、个性化的法律建议，帮助您有效维护自身权益。
综上所述，面对借了高利贷后的问题，您应首先明确纠纷的性质是单纯的民事借贷还是涉及违法犯罪行为。对于单纯的借贷纠纷，建议通过协商、调解或诉讼等途径解决；若遭遇违法犯罪行为，则应立即报警并寻求法律援助。希望这些建议能够对您有所帮助。