结论：针对刺探他人信息或者隐私并公开传播的行为，你可以以侵犯隐私权、名誉权等人格权为由提起诉讼。以下是对此问题的详细分析：

1. 侵犯隐私权：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权。任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。隐私是自然人的私人生活安宁和不愿为他人知晓的私密空间、私密活动、私密信息。
   • 行为分析：刺探他人信息或隐私，并公开传播，显然侵犯了他人的隐私权。这种行为不仅违反了法律对个人隐私的保护，也违背了社会公德和道德准则。
   • 法律后果：如果侵权行为被认定，侵权人可能需要承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。

2. 侵犯名誉权：

   • 法律依据：同样根据《中华人民共和国民法典》，自然人享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉是对民事主体的品德、声望、才能、信用等的社会评价。
   • 行为分析：在刺探并公开传播他人隐私的过程中，如果涉及对他人品德、声望等方面的贬损或诽谤，那么还可能构成对名誉权的侵犯。
   • 法律后果：与侵犯隐私权类似，侵权人可能需要承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。

3. 诉讼准备与建议：

   • 收集证据：在提起诉讼前，你需要收集足够的证据来证明侵权行为的存在，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。
   • 确定被告：明确侵权行为的主体，即确定被告是谁。这可能是直接实施侵权行为的人，也可能是间接参与或协助侵权的人。
   • 撰写诉状：根据收集到的证据和法律规定，撰写详细的诉状，明确诉讼请求和事实理由。
   • 寻求法律帮助：在诉讼过程中，你可能需要寻求专业律师的帮助，以确保你的权益得到充分保护。

进一步思考：在提起诉讼前，你也可以考虑与侵权人进行协商，尝试通过和解的方式解决纠纷。如果协商无果，或者侵权行为情节严重，那么提起诉讼将是一个有效的维权途径。同时，你也应该意识到，保护个人隐私和名誉权是每个人的责任，我们应该尊重他人的隐私和名誉，不传播未经证实的信息，共同维护一个健康、和谐的社会环境。

如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。