被口头传唤时，警方说“做什么了自己想”，这并不直接构成证据，但可能是在提示你反思自己的行为，并可能作为后续调查的一个方向或线索。以下从多个角度对此问题进行详细分析：

一、口头传唤的性质与目的

口头传唤是公安机关在办理案件时，对不需要逮捕、拘留的犯罪嫌疑人，传唤其到指定地点接受讯问的一种措施。其目的在于了解案件情况，收集证据，查明事实真相。在口头传唤过程中，警方可能会询问犯罪嫌疑人的相关情况，包括其是否实施了违法行为等。

二、警方话语的含义

当警方说“做什么了自己想”时，这通常是一种提示或引导，意在让犯罪嫌疑人自己反思和回忆自己的行为。这种话语本身并不直接构成证据，但它可能反映了警方对案件的某种怀疑或推测，也可能是在为后续的讯问或调查做铺垫。

三、证据的构成与认定

证据是指依照诉讼规则认定案件事实的依据。在刑事诉讼中，证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。证据的种类包括物证、书证、证人证言、被害人陈述、犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解、鉴定意见、勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录、视听资料、电子数据等。口头传唤时警方的话语，并不属于上述任何一种证据类型，因此不能直接作为证据使用。

四、可能面临的法律后果与应对建议

1. 法律后果：

   • 如果犯罪嫌疑人确实实施了违法行为，且警方掌握了足够的证据，那么犯罪嫌疑人可能会面临刑事指控和相应的法律制裁。
   • 如果犯罪嫌疑人没有实施违法行为，或者警方没有掌握足够的证据，那么犯罪嫌疑人不会被追究刑事责任。

2. 应对建议：

   • 保持冷静：在面对警方的口头传唤时，保持冷静和理智，不要惊慌失措或试图逃避。
   • 如实陈述：在接受讯问时，如实陈述自己的情况，不要隐瞒或歪曲事实。如果确实没有实施违法行为，可以明确告知警方。
   • 寻求法律帮助：如果对警方的讯问或调查有疑问或担忧，可以寻求法律帮助，如咨询律师或申请法律援助。律师可以提供专业的法律意见和帮助，保护犯罪嫌疑人的合法权益。

五、特殊情况下的考虑

• 如果警方在讯问过程中使用了威胁、引诱、欺骗等非法方法收集证据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，这些证据应当予以排除，不得作为定案的根据。因此，如果犯罪嫌疑人认为警方在讯问过程中存在违法行为，可以及时向相关部门反映并寻求法律帮助。
• 如果犯罪嫌疑人认为自己的权益受到了侵害：如被非法拘禁、被虐待等，也可以及时向相关部门反映并寻求法律帮助。这些行为不仅违反了法律规定，也损害了犯罪嫌疑人的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。