面对保险公司一直拖着不解决交通事故人伤赔偿问题，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 主动沟通，明确诉求
   首先，尝试与保险公司进行多次沟通，明确表达你的赔偿诉求和期望解决的时间节点。在沟通过程中，注意保留好相关的沟通记录，如电话录音、短信、邮件等，以备后续维权使用。如果保险公司以各种理由拖延，你可以要求他们给出具体的解决时间和方案。

2. 向监管部门投诉
   如果与保险公司的沟通无果，你可以向当地的保险监管部门（如银保监会或其派出机构）进行投诉。在投诉时，提供详细的事故经过、保险合同、沟通记录等证据材料，说明保险公司拖延处理的情况。监管部门会对投诉进行调查，并督促保险公司尽快处理。

3. 寻求法律援助或提起诉讼
   如果投诉后保险公司仍然不解决，你可以考虑寻求法律援助或直接向法院提起诉讼。在诉讼前，建议咨询专业律师（即我本人），了解你的权益和诉讼风险，并准备好相关的证据材料。诉讼过程中，法院会依法审理案件，并作出公正的判决。如果保险公司不履行判决，你还可以申请强制执行。

4. 利用社会舆论和媒体监督
   在适当的情况下，你也可以考虑通过社交媒体、新闻媒体等渠道公开保险公司拖延处理的情况，引起社会关注和舆论压力。这有时能促使保险公司更快地解决问题，但需注意方式方法，避免侵犯他人权益或违反法律法规。

行动建议：

• 立即整理所有与事故和保险相关的文件，包括事故认定书、医疗记录、保险合同等。
• 再次尝试与保险公司沟通，并明确告知他们你已准备好采取进一步行动（如投诉或诉讼）。
• 如果沟通无果，尽快向保险监管部门投诉，并同时咨询专业律师（即我本人）以了解诉讼准备事宜。
• 保持冷静和理性，依法维权，避免采取过激行为。