在不知情的情况下参与“跑分”，一般不构成犯罪，但具体还需根据行为人的主观认知、具体行为以及是否获利等多个因素进行综合判断。以下是对这一问题的详细分析：

一、不构成犯罪的情况

1. 主观不知情：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第十四条，犯罪需行为人主观上具有故意。若跑分行为人确实对所参与活动的性质、用途等完全不知情，未意识到自己的行为是在为违法犯罪提供帮助，则因缺乏犯罪故意而不构成犯罪。
   • 举例：行为人受欺骗，误以为只是进行正常资金往来操作，对背后的违法犯罪目的毫不知情，此情况下通常不被认定为犯罪。

2. 违法阻却事由：

   • 不知情者因其缺乏犯罪的主观意识，具有违法阻却事由，因此不予刑事处罚。

二、可能构成犯罪的情况

1. 帮助信息网络犯罪活动罪：

   • “明知”的认定：司法实践中，“明知”不仅限于确切知道，还包括应知而不知的情形。如行为人收取明显高于正常水平的费用，或频繁采用隐蔽、匿名方式交易，即使辩称不知情，也可能被推定为“明知”。
   • 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第二百八十七条之二，明知他人利用信息网络实施犯罪并提供帮助的，情节严重的，处三年以下有期徒刑或拘役，并处或单处罚金。单位犯罪的，对单位判处罚金，并对直接负责的主管人员和其他直接责任人员依法处罚。

2. 掩饰、隐瞒犯罪所得、犯罪所得收益罪：

   • 构成要件：若跑分行为涉及掩饰、隐瞒犯罪所得及其产生的收益，即使最初不知情，但后续发现资金来源非法仍继续参与，或根据客观情况应知是犯罪所得而予以转移等行为，可能构成此罪。
   • 量刑标准：根据《中华人民共和国刑法》第三百一十二条，明知是犯罪所得及其收益而予以窝藏、转移等掩饰、隐瞒行为的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。单位犯罪的，同样对单位判处罚金，并对相关人员依法处罚。

三、法律建议与警示

1. 保持警惕：

   • 对于跑分这类违法行为，无论知情与否，都应保持高度警惕，避免涉及其中。一旦发现可能涉及违法犯罪活动，应立即停止并寻求法律帮助。

2. 收集证据：

   • 如不幸被卷入此类活动，应尽快收集能证明自己不知情的证据，如聊天记录、通话记录、交易背景等相关材料。这些证据将有助于证明你的清白或减轻责任。

3. 积极配合调查：

   • 在相关部门进行调查时，应积极配合并提供必要的证据和信息。这有助于加快案件的调查进程，并可能为你争取到更有利的处理结果。

4. 增强法律意识：

   • 了解并遵守相关法律法规，增强法律意识，是预防犯罪的关键。通过学习法律知识，你可以更好地识别违法犯罪行为，并避免自己陷入其中。

总结来说，在不知情的情况下参与“跑分”是否构成犯罪，并非一概而论。而是需要根据行为人的主观认知、具体行为以及是否获利等多个因素进行综合判断。因此，我建议你一旦发现自己可能涉及此类活动，应立即停止并寻求我的法律帮助。我将根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和辩护策略。