在撰写民事诉讼状时，确实需要遵循一定的格式和规范，以确保其专业性和有效性。同时，关于使用什么纸张来写，也是有一定要求的。下面我将详细解答这两个问题：

一、民事诉讼状的撰写

民事诉讼状是公民、法人或其他组织向法院提起诉讼的重要法律文书，它用于明确诉讼请求、事实和理由。撰写民事诉讼状时，应包含以下几个基本部分：

1. 标题：居中写明“民事起诉状”。

2. 当事人信息：

   • 原告：需写明姓名/名称、性别（自然人）、出生日期、民族、住址、联系方式（电话）。
   • 被告：信息格式与原告一致。若被告为单位，则需写明单位全称、法定代表人及职务、地址。

3. 诉讼请求：应简明列出具体诉求，如赔偿金额、履行合同义务等，并尽量量化具体数额。

4. 事实与理由：

   • 事实部分：按时间顺序陈述事件经过，包括合同签订、违约行为等关键细节。
   • 理由部分：引用相关法律条款说明被告的责任，以支持自己的诉讼请求。

5. 证据清单：列出支持自己主张的证据，如合同、转账记录、聊天记录等，并注明证据的来源和形式。

6. 结尾：写明提交法院的名称、具状人签名及日期。

二、纸张的选择

在撰写民事诉讼状时，应使用A4纸（210mm×297mm）进行打印或书写。A4纸是国际通用的标准纸张尺寸，便于打印、复印、存档及查阅，同时也符合大多数法院立案部门对于文书格式的基本要求。

关于纸张的材质，建议选择质地良好、不易破损和褪色的纸张，如80克或以上克重的复印纸。这样可以确保民事诉讼状在长期保存过程中字迹清晰、纸张完整，维护其法律效力和可读性。

三、书写及排版建议

• 书写方式：优先采用打印方式，使用黑色或蓝色等深色字体，字号推荐为宋体小四号或五号。若因特殊情况需手写，务必使用黑色或蓝色钢笔、中性笔书写，确保字迹清晰、工整。
• 排版要求：合理的页边距和行间距是排版的关键。一般上下左右各留2.5厘米左右的空白，行间距以1.5倍或2倍为宜。内容编排应按照既定格式和顺序进行，各部分之间适当分段，并使用序号或小标题进行区分。

四、提交与咨询

在提交民事诉讼状时，应根据法院的要求准备相应份数，并附上所有相关证据材料的复印件。如果对民事诉讼状的书写或提交流程有任何疑问，建议及时咨询法院工作人员或寻求专业律师的帮助。

综上所述，撰写民事诉讼状时，应遵循一定的格式和规范，选择合适的纸张进行打印或书写，并注意书写及排版要求。如有需要，可参考法院官网的起诉状模板或咨询专业律师以获取更详细的指导。