如果你对行政拘留决定不服，复议对象主要包括作出行政拘留决定的公安机关的上一级公安机关或该公安机关所属的同级人民政府。以下是详细分析：
一、复议对象的具体确定
上一级公安机关：
- 当你对某级公安机关（如县公安局）作出的行政拘留决定不服时，你有权向该公安机关的上一级公安机关（如市公安局）申请行政复议。
- 上一级公安机关作为监督机关，有权对下级公安机关的具体行政行为进行审查，并作出复议决定。
同级人民政府：
- 同样以县公安局为例，你也可以选择向该县人民政府申请行政复议。
- 人民政府作为地方行政机关的领导机关，有权对所属部门（包括公安机关）作出的行政行为进行审查和处理，确保行政行为的合法性和合理性。
二、复议申请的具体流程
准备申请材料：
- 你需要准备行政复议申请书，其中应写明你的个人信息（包括姓名、性别、年龄、住址等）、复议请求、事实和理由等内容。
- 同时，附上行政拘留决定书的复印件以及支持你复议请求的相关证据材料。
提交申请：
- 在收到行政拘留决定书之日起六十日内，向选定的复议机关（上一级公安机关或同级人民政府）提交行政复议申请。
- 你可以选择书面申请或口头申请。口头申请的，行政复议机关会当场记录你的基本情况、行政复议请求、主要事实、理由和时间。
等待复议结果：
- 复议机关会在一定期限内（通常为六十日内）对你的申请进行审理，并作出复议决定。
- 复议结果可能包括撤销、变更原行政处罚决定，或维持原决定。
三、特别注意事项
时效性：
- 行政复议具有时效性，你必须在规定时间内提出申请，否则可能丧失复议权利。
- 若因不可抗力或其他正当理由耽误法定申请期限，申请期限自障碍消除之日起继续计算。
复议期间不停止执行：
- 在申请复议期间，原行政处罚决定一般不停止执行。但特殊情况下，如复议机关认为需要停止执行的，可以暂停执行。
寻求专业帮助：
- 如果你对复议流程或相关法律问题存在疑问，可以直接向我咨询。作为专业律师，我能够为你提供专业的法律意见和帮助。
总结来说，如果你对行政拘留决定不服，你有权选择向上一级公安机关或同级人民政府申请行政复议。在申请过程中，请务必遵守相关法律规定，准备好必要的材料，并在时效期内提出申请。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。