结论：上班12年被辞退，应获得的补偿或赔偿取决于辞退的具体情形，包括是否合法辞退、劳动合同的具体条款、公司规章制度以及当地劳动法律法规等因素。以下是对不同情形的详细分析：
一、用人单位合法辞退且需支付经济补偿的情况
经济补偿标准：
- 根据《劳动合同法》的规定，如果用人单位因合法原因（如经营困难、合同到期、无过失性辞退或经济性裁员等）辞退员工，并且需要支付经济补偿，那么经济补偿的计算方式如下：按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 具体计算：对于工作12年的员工，经济补偿为12个月的工资。这里的“月工资”是指劳动者在劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
特殊情形下的经济补偿：
- 若劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准应按职工月平均工资三倍的数额支付，且支付经济补偿的年限最高不超过十二年。例如，若员工月平均工资为2万元，而当地上年度职工月平均工资为5000元（三倍为1.5万元），则经济补偿按1.5万元×12=18万元计算。
二、用人单位违法辞退的情况
- 如果用人单位无故或违法辞退员工，那么需要按照经济补偿标准的二倍向劳动者支付赔偿金。
- 赔偿金计算：在工作12年的情况下，赔偿金为24个月的工资。同样地，“月工资”也是指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
- 特殊规定：同样遵循上述月工资高于当地职工月平均工资三倍时的特殊规定，即赔偿金按职工月平均工资三倍的数额支付，且最高不超过十二年。例如，若员工月平均工资为2万元，而当地上年度职工月平均工资为5000元（三倍为1.5万元），则赔偿金按1.5万元×2×12=36万元计算（但需注意，此处的“2倍”已在赔偿金计算中体现，实际支付时不再额外乘以2，此例仅为说明计算方式，实际赔偿金上限为1.5万元×12×2（违法辞退倍数）=36万元中的合法部分，即不超过按合法经济补偿标准计算的两倍且受最高年限限制）。不过，更准确的表述应为：赔偿金为经济补偿标准的两倍，即若经济补偿受三倍工资和最高年限限制，则赔偿金也相应受此限制的两倍（但实际操作中，赔偿金直接按两倍经济补偿计算，且经济补偿本身已考虑三倍工资和最高年限限制）。
三、用人单位无需支付经济补偿或赔偿金的情况
- 如果劳动者存在以下任一情形导致被辞退，用人单位无需支付经济补偿或赔偿金：
- 在试用期间被证明不符合录用条件。
- 严重违反用人单位的规章制度。
- 严重失职，营私舞弊，给用人单位造成重大损害。
- 同时与其他用人单位建立劳动关系，对完成本单位的工作任务造成严重影响，或者经用人单位提出，拒不改正。
- 被依法追究刑事责任等。
四、建议与行动
- 保留证据：在面临辞退时，务必保留好所有与劳动合同、工资支付、辞退通知等相关的证据材料，以便在必要时维护自己的合法权益。
- 协商与投诉：首先尝试与用人单位协商解决补偿问题；协商不成时，可向当地劳动监察部门投诉或向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 法律途径：对仲裁结果不服的，还可向人民法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。
示例说明：
- 假设某员工在某公司工作了12年，月平均工资为8000元，且未超过当地职工月平均工资的三倍。若公司合法辞退该员工，则需支付12个月的工资作为经济补偿，即8000元×12=96000元。
- 若公司违法辞退该员工，则需支付24个月的工资作为赔偿金，即8000元×24=192000元。
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