对自己进行针灸一般不属于非法行医，但需注意相关风险与合规要点。以下从不同角度为你详细分析：

一、非法行医的定义与核心要素

非法行医是指未取得医生执业资格或医疗机构执业许可证的人员擅自从事医疗活动的行为。其核心要素在于操作人员是否具备相应资质以及是否以诊疗疾病为目的向他人提供医疗服务。

二、对自己针灸的合法性分析

1. 不涉及向他人提供服务
   非法行医的关键在于向他人提供医疗行为并收取费用（或以营利为目的）。若仅为个人自我保健，如缓解肌肉酸痛、改善睡眠等，且不涉及收费或向他人提供服务，则不属于非法行医范畴。
   例如：你在家中自行使用针灸针缓解肩颈疼痛，未向他人收费或宣传治疗效果，此行为合法。

2. 无资质要求但需注意安全
   虽然个人自我针灸不涉及非法行医问题，但针灸作为医疗行为，若操作不当可能导致感染、气胸等严重后果。因此，即使为自己针灸，也应：

   • 学习基础解剖知识，避免误刺重要器官；
     
   • 使用一次性或严格消毒的针灸针；
     
   • 避免在皮肤破损、感染或疲劳状态下针灸。

三、需警惕的边界情形

若以下情形出现，可能涉嫌违法或违规：

1. 以针灸为名向他人提供服务
   若未取得《医师资格证书》和《医师执业证书》，却在养生馆、美容院等场所为他人针灸并收取费用，即使声称“保健”，也可能因涉及诊疗行为被认定为非法行医。
   法律依据：根据《中华人民共和国刑法》第三百三十六条，未取得医生执业资格非法行医，情节严重的，可处三年以下有期徒刑、拘役或管制，并处罚金。

2. 超范围执业（针对医疗机构）
   若在合法医疗机构内工作，但未注册中医执业范围却擅自开展针灸，属于超范围执业，可能面临行政处罚（如警告、罚款、暂停执业等）。

四、法律建议与风险提示

1. 个人保健：若仅为自身健康管理，可自行学习基础针灸知识，但需严格注意安全，避免风险。
   
2. 为他人服务：
   
   • 必须取得《医师资格证书》和《医师执业证书》，并在合法医疗机构注册执业；
     
   • 若在非医疗机构（如养生馆）工作，需确保场所取得《医疗机构执业许可证》，且个人资质符合要求。
     
3. 遇到纠纷：若因针灸导致他人损害，可能涉及医疗损害责任纠纷，需承担民事赔偿责任；若构成非法行医罪，还需承担刑事责任。

五、总结

• 为自己针灸：通常不违法，但需注意操作安全。
  
• 为他人针灸：必须取得合法资质，否则可能涉嫌非法行医。
  

如有进一步疑问（如具体资质申请流程、纠纷处理等），可直接向我咨询，我会结合你的实际情况提供详细解答。