您好，关于您提出的“劳动法规定劳动者每月上多少小时班”的问题，这是一个涉及劳动者权益的重要问题，我将根据《劳动法》及相关规定，为您详细解答。

首先，我们需要明确的是，《劳动法》规定了标准工时制下劳动者的工作时间。在标准工时制下，国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时（也有说法为不超过40小时，但更常见的执行标准是考虑每周至少休息一日，因此以44小时为上限进行计算和表述更为普遍，具体执行可能因地区和行业有所不同）的工时制度。基于这一标准，如果以每月四周来计算，一个月正常上班的小时数原则上不超过176小时（44小时/周×4周）。不过，若按照每周工作不超过40小时，且考虑每月平均工作天数约为21.75天（一年365天减去休息日和法定节假日后平均到每月的天数），则月标准工作小时数为174小时（21.75天×8小时/天）。因此，在标准工时制下，劳动者每月的工作时间通常不超过174小时至176小时之间，具体依据不同的法规条款和计算方式略有差异。

然而，在实际工作中，还存在一些特殊情况：

1. 标准工时制的变体：有些用人单位实行的是每周工作五天，每天工作8小时的标准工时制变体。这样计算下来，一个月（按四周算）的上班小时数就是160小时。这种情况是符合《劳动法》规定的，因为它没有超过每周44小时（或40小时，视具体执行标准而定）的工作时间上限。

2. 延长工作时间：法律允许用人单位因生产经营需要，在与工会和劳动者协商后延长工作时间。但延长工作时间有严格的限制，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下，延长工作时间每日不得超过3小时，且每月不得超过36小时。这是为了确保在必要时能够灵活应对生产需求，同时也保护了劳动者的合法权益。

3. 特殊工时制度：对于因工作性质和生产特点不能实行标准工时制度的企业，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制或综合计算工时工作制等特殊工时制度。这些制度下，工作时间和休息时间的安排可能会有所不同，但必须得到劳动行政部门的批准，并且不得违反《劳动法》的基本原则，即确保劳动者的休息休假权利。

重要提醒：

• 任何单位和个人都不得擅自延长职工的工作时间，这是为了确保职工的身体健康和合法权益不受侵害。
• 如果需要延长工作时间，必须严格按照法律规定的程序进行，并与工会和劳动者进行充分协商。
• 对于超过法定工作时间的工作，用人单位应依法支付加班费。

综上所述，《劳动法》关于工作时间的规定既具有灵活性，又严格保障了劳动者的权益。在实际应用中，用人单位应严格遵守相关规定，确保工作时间的合理安排和劳动者的身心健康。如果您在实际工作中遇到工作时间安排不合理或加班费支付问题，建议及时咨询专业法律人士或向劳动监察部门投诉，以维护自己的合法权益。