结论：和已婚女人聊暧昧本身并不直接违法，但具体是否违法取决于聊天的内容、方式以及目的。以下是对此问题的详细分析：
一、一般情况下的合法性
在大多数情况下，与已婚女性进行正常的社交聊天，包括聊一些暧昧的话题，但并未涉及实质性的不正当关系或违法行为，是完全合法的。这种交流可能只是双方情感上的一种表达或寻求心灵上的慰藉，只要双方保持尊重和礼貌，不侵犯对方的隐私或权益，就不构成违法行为。
二、可能违法的情形
骚扰行为：
- 如果聊天内容包含性暗示、侮辱性或威胁性的语言，或者频繁发送不必要的信息干扰对方正常生活，就可能构成骚扰。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条的规定，多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
侵犯隐私：
- 未经对方同意，擅自公开或传播其私人信息（如聊天记录、照片等），将侵犯对方的隐私权。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
破坏婚姻关系并涉及重婚或破坏军婚：
- 若聊天双方存在不正当关系，且该行为对已婚女性的婚姻关系造成了实质性损害，如导致夫妻感情破裂、家庭解体等，虽然单纯的聊天行为通常不构成此类严重违法情形，但如果伴随有其他明确的违法行为，如构成重婚罪或破坏军婚罪，则可能触犯法律。
- 重婚罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百五十八条的规定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而与之结婚的，处二年以下有期徒刑或者拘役。如果与已婚女人以夫妻名义共同生活，且周围群众也认为他们是夫妻关系，即使未进行婚姻登记，也可能构成重婚罪。
- 破坏军婚罪：根据《中华人民共和国刑法》第二百五十九条的规定，明知是现役军人的配偶而与之同居或者结婚的，处三年以下有期徒刑或者拘役。如果该已婚女人的丈夫是现役军人，而与之谈恋爱并同居或者结婚，则构成破坏军婚罪。
三、建议与注意事项
保持尊重和礼貌：
- 在与已婚女性聊天时，应始终保持尊重和礼貌的态度，避免使用不当言辞或做出冒犯性行为。
注意聊天内容和方式：
- 确保聊天内容健康、积极，并避免涉及敏感或争议性话题。同时，也要注意聊天的方式和频率，不要给对方造成不必要的困扰或压力。
尊重对方意愿和婚姻：
- 如果对方表示不愿意继续聊天或提出明确拒绝，应立即停止交流并尊重其决定。同时，应尊重对方的婚姻和家庭，避免做出任何可能伤害她及其家庭的行为。
增强法律意识：
- 时刻牢记自己的法律责任，不要因一时冲动而触犯法律。在涉及与已婚女性的交往时，应特别谨慎，避免陷入法律纠纷。
综上所述，和已婚女人聊暧昧本身并不直接违法，但具体是否违法取决于聊天的内容、方式以及目的。因此，在进行此类行为时，应充分了解相关法律法规，遵守社会道德和公序良俗，以免给自己和他人带来不必要的麻烦和法律后果。如果你有任何具体的法律问题或疑虑，可以直接向我咨询。