当然可以生前联系律师。从法律实务的角度，我为您详细分析如下：
生前联系律师的合法性与合理性
根据《民法典》及《律师法》相关规定，公民有权在生前自主选择律师提供法律服务，包括但不限于遗嘱订立、财产规划、意定监护、医疗预嘱等民事法律行为。律师接受委托后，会依据《律师执业行为规范》履行保密义务，确保委托人隐私不受侵犯。例如，若您希望提前规划身后财产分配，律师可协助起草合法有效的遗嘱，避免继承人因遗产分配产生纠纷。
生前联系律师的实务价值
- 风险预防：通过律师协助梳理财产状况、家庭关系及潜在法律风险（如债务纠纷、婚姻财产混同），可提前制定应对方案。例如，若您担心未来可能因健康问题丧失民事行为能力，律师可协助设立意定监护协议，指定信任的人代为处理医疗、财产事务。
- 程序简化：生前完成法律文件（如遗嘱、信托）的订立，可避免身后继承人因程序瑕疵（如遗嘱形式不合法）陷入诉讼，降低时间与经济成本。
- 隐私保护：律师作为中立第三方，可协助处理敏感信息（如非婚生子女权益、特殊财产归属），避免家庭内部矛盾激化。
实务操作建议
- 明确需求：联系律师前，建议梳理自身核心诉求（如财产传承、医疗决策权、债务隔离等），以便律师提供针对性方案。
- 选择专业律师：根据需求选择擅长婚姻家事、遗产规划或信托领域的律师，可通过当地律协官网查询律师执业领域及案例。
- 书面委托：与律师签订书面委托协议，明确服务内容、费用及保密条款，避免后续争议。
温馨提示：法律事务具有高度专业性，建议您根据自身情况提前规划。若您有具体需求（如遗嘱订立、财产规划），可直接向我咨询，我将结合实务经验为您提供详细方案。