结论：你可以报警，前男友的这种行为不仅可能对你造成心理上的困扰和伤害，还可能涉及到违法犯罪行为，警方有责任和义务介入处理。

详细分析：

1. 威胁行为的违法性：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为是违法的。前男友以自杀自残相威胁，这种行为已经构成了对他人人身安全的威胁，属于违法行为。
   • 如果这种威胁行为情节严重，甚至可能构成犯罪，如《中华人民共和国刑法》中规定的寻衅滋事罪或其他相关罪名，具体取决于威胁的具体内容、方式、频率以及造成的后果等因素。

2. 报警的合理性与必要性：

   • 报警是维护自身合法权益的有效途径。面对前男友的威胁行为，你无需独自承受，及时报警可以让警方介入，采取必要的措施来保护你的人身安全。
   • 警方会根据具体情况进行调查，并根据相关法律法规对前男友进行处理。这不仅可以制止他的违法行为，还可以起到警示和教育的作用，防止类似行为再次发生。

3. 报警后的处理流程：

   • 报警后，警方会迅速出警，了解情况并展开调查。你需要如实向警方陈述事实，提供相关证据（如聊天记录、录音等），以便警方更好地了解情况并作出处理。
   • 警方会根据调查结果，依法对前男友进行警告、罚款、拘留等处罚。如果构成犯罪，还会移送司法机关追究刑事责任。

4. 其他建议：

   • 在报警的同时，你也可以考虑向家人、朋友或相关机构寻求帮助和支持，他们可以提供情感上的支持和实际的帮助。
   • 如果前男友的威胁行为给你造成了心理上的伤害，你也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力和焦虑情绪。

后续行动指南：

• 立即报警，向警方详细陈述前男友的威胁行为及你的担忧。
• 保留好所有与前男友的聊天记录、通话记录等证据，以备警方调查使用。
• 如有需要，及时寻求家人、朋友或相关机构的帮助和支持。
• 关注自己的心理健康，如有需要，寻求心理咨询师的帮助。

希望这些分析和建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。