若您在人行道上被车撞了，可按照以下步骤要求赔偿：

1. 立即报警并保护现场：

   • 发生事故后，第一时间拨打122报警，等待交警到场处理。交警会出具《交通事故责任认定书》，明确双方责任比例，这是后续索赔的关键证据。
   • 若伤势较重，需立即拨打120急救电话，确保自身安全。同时，尽可能保留现场照片、视频等证据，记录车辆信息、驾驶员信息及目击者联系方式。

2. 确认责任主体：

   • 根据《道路交通安全法》第76条，机动车与非机动车、行人之间发生交通事故，有证据证明非机动车驾驶人、行人有过错的，根据过错程度适当减轻机动车一方的赔偿责任；若机动车一方无过错，承担不超过10%的赔偿责任。
   • 若驾驶员存在酒驾、逃逸等违法行为，可能承担全部责任。若道路设计或管理存在缺陷（如人行道被占用、信号灯故障），可追加道路管理部门为共同被告。

3. 收集索赔证据：

   • 医疗证据：保留病历、诊断证明、医疗费发票、用药清单等，证明伤情及治疗费用。
   • 误工证据：提供单位出具的误工证明、工资流水、纳税记录等，证明收入损失。
   • 护理与营养证据：若需护理或加强营养，需医院出具相关证明，并保留护理费发票或营养品购买凭证。
   • 其他损失：如交通费、残疾辅助器具费、财产损失（如手机、衣物损坏）等，需提供相应票据。

4. 协商或诉讼索赔：

   • 协商：与驾驶员或保险公司协商赔偿金额。若对方全责，可要求赔偿医疗费、误工费、护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等；若构成伤残，还可主张残疾赔偿金、被扶养人生活费、精神损害抚慰金等。
   • 诉讼：若协商无果，可向法院提起民事诉讼。需准备起诉状、证据材料（如责任认定书、医疗记录、费用票据等），并注意诉讼时效为3年（自知道或应当知道权利受损之日起计算）。

5. 保险理赔流程：

   • 若驾驶员购买了交强险和商业三者险，可先由交强险在限额内赔偿（医疗费1.8万元、死亡伤残18万元、财产损失2000元），不足部分由商业三者险补充。
   • 向保险公司报案时，需提供事故认定书、医疗记录、费用清单等材料。保险公司定损后，会直接赔付或要求您先行垫付后报销。

温馨提示：

• 索赔过程中，务必保持冷静，避免与对方发生冲突。
• 所有证据需保留原件，复印件需与原件核对无误。
• 若对赔偿项目或金额有疑问，可随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细指导。