上下班途中自己摔倒，一般情况下不算工伤，但特殊情况下有可能被认定为工伤。以下是对这一问题的详细分析：
一般情况
法律依据：
- 根据《工伤保险条例》第十四条的规定，工伤认定中明确提到了“在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的”应当认定为工伤。自己摔倒通常不属于这些特定的事故类型，且个人往往承担了主要责任。
实际情况：
- 自己在上下班途中摔倒，往往是由于个人原因（如走路不稳、注意力不集中、道路不平整但个人未注意等）导致的。这种摔倒与工作本身没有直接的因果关系，因此不符合工伤认定的法定情形。
特殊情况
外部因素导致摔倒：
- 如果道路存在严重缺陷（如大坑、未设置警示标识的施工区域等），并且这些外部因素是导致摔倒的主要原因，那么在收集到充分证据的情况下，有可能被认定为工伤。不过，这种情况相对较少且认定过程较为复杂，需要通过法定程序由劳动保障行政部门进行具体判断。
与工作有关联性：
- 如果职工是在参加单位组织的下班集体活动中摔倒受伤，且该活动与工作有一定关联性（如团队建设活动、业务培训等），这种情况下也有可能被认定为工伤。但这同样需要具体问题具体分析，根据实际情况并结合相关证据来综合判断。
非本人主要责任的交通事故：
- 尽管问题中明确提到的是“自己摔倒”，但如果摔倒的瞬间涉及到了其他交通工具（如自行车、电动车等），并且能够证明摔倒是由于非本人主要责任的交通事故导致的（如被其他车辆碰撞），那么这种情况下也有可能被认定为工伤。
法律建议
及时收集证据：
- 如果职工在上下班途中发生摔倒事故，并认为有可能符合工伤认定条件，应及时收集相关证据（如现场照片、医疗证明、证人证言等），以便在后续申请工伤认定时提供有力支持。
提出工伤认定申请：
- 职工应在规定时间内向单位或相关部门提出工伤认定申请，并按照要求提交相关材料。如果单位未在规定时间内提出申请，职工或其近亲属也可以直接向劳动保障行政部门提出申请。
咨询专业律师（此处在优化时调整为更贴合身份的表述）：
- 在处理此类问题时，如果职工对法律程序或证据收集等方面存在疑问，可以直接向我咨询。我会根据具体情况提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，上下班途中自己摔倒是否算工伤需要根据具体情况和相关证据进行综合判断。在大多数情况下，自己摔倒不符合工伤认定的法定情形；但在特殊情况下，如果存在外部因素导致摔倒或摔倒与工作有关联性，那么有可能被认定为工伤。