结论：在起诉离婚且与男方关系紧张的情况下，有人出面调解是一个值得考虑的解决途径。调解有助于缓和双方矛盾，促进双方理性沟通，并可能达成双方都能接受的离婚协议。以下是对此问题的详细分析：

调解的积极作用

1. 缓和矛盾：在离婚纠纷中，双方往往情绪激动，矛盾尖锐。调解员的介入可以为双方提供一个冷静、理性的沟通平台，有助于缓和紧张气氛，减少冲突。

2. 促进沟通：调解过程中，调解员会引导双方充分表达自己的诉求和意见，促进双方之间的有效沟通。这有助于双方更好地理解对方的立场和需求，为达成协议奠定基础。

3. 达成协议：通过调解，双方有可能在抚养权、财产分割等关键问题上达成共识，从而签订离婚协议。这不仅可以节省诉讼时间和费用，还能减少双方因诉讼而产生的进一步矛盾。

调解的注意事项

1. 选择合适的调解员：调解员的专业素养和经验对调解效果至关重要。应选择具有丰富离婚纠纷调解经验的调解员，以确保调解的公正性和有效性。

2. 明确调解目的：在调解前，双方应明确调解的目的和期望达成的结果。这有助于调解员更好地引导双方进行沟通，提高调解效率。

3. 保持理性态度：在调解过程中，双方应保持理性态度，避免情绪化行为。只有理性沟通，才能更容易达成共识。

4. 尊重调解结果：如果双方在调解过程中达成了协议，应尊重并履行该协议。如果一方不履行协议，另一方可以通过法律途径维护自己的权益。

调解与诉讼的关系

1. 调解并非诉讼的必经程序：虽然调解在离婚纠纷中具有积极作用，但它并非诉讼的必经程序。如果双方无法通过调解达成协议，仍然可以向法院提起诉讼。

2. 调解结果不影响诉讼权利：即使双方在调解过程中达成了协议，但如果一方认为协议不公平或存在其他问题，仍然可以在诉讼中提出异议。调解结果并不具有终局性，不会剥夺双方的诉讼权利。

实际操作建议

1. 积极响应调解：如果有人出面调解，建议双方积极响应，并尝试通过调解解决纠纷。这不仅可以节省时间和费用，还能减少双方因诉讼而产生的进一步矛盾。

2. 准备相关证据：在调解前，双方应准备相关证据，如财产清单、子女抚养情况等。这些证据有助于调解员更好地了解双方的情况，为调解提供有力支持。

3. 寻求专业法律帮助：在调解过程中，如果双方对法律问题存在疑问或需要专业建议，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询和代理服务，确保双方的权益得到充分保障。

最后，调解是一个值得考虑的解决途径，但并非唯一途径。如果双方无法通过调解达成协议，仍然可以通过诉讼来解决纠纷。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。