面对信用卡还款即将逾期的情况，确实会让人感到焦虑和困扰，但别担心，以下是一些具体的自救措施，希望能帮助你度过难关：

一、利用银行的“容时容差”服务

首先，你可以了解一下自己信用卡发卡行的“容时容差”政策。中国银行业协会要求银行在信用卡还款上至少提供“晚3天差10元以内”的容时容差服务，这意味着如果你在还款日后3天内还款，且还款金额与应还金额相差不超过10元，银行通常不会对你进行全额罚息，也不会将此视为逾期。不过，不同银行在容差金额上可能略有差异，且有的银行是自动提供此服务，有的则需要持卡人主动申请。因此，建议你尽快与发卡行联系，确认是否可以享受此服务，并了解具体的申请流程。

二、申请分期还款或最低还款额

如果“容时容差”服务无法满足你的需求，或者你的逾期金额较大，那么你可以考虑申请分期还款或最低还款额。分期还款可以将你的逾期金额分摊到几个月内还清，减轻你的还款压力；而最低还款额则是你每月必须偿还的最低金额，虽然会产生一定的利息，但可以避免逾期记录的产生。你可以根据自己的实际情况选择合适的还款方式，并及时向银行提出申请。

三、寻求亲友帮助或借款

如果以上两种方式都无法解决你的问题，那么你可以考虑向亲友寻求帮助或借款。虽然这可能会让你感到尴尬或不安，但在紧急情况下，亲友的支持往往是最直接和有效的。你可以与亲友坦诚沟通你的困境，并承诺尽快还款。

四、避免诈骗风险

在自救过程中，你还需要特别注意避免诈骗风险。近期，利用iMessage功能的贷款及信用卡代办类诈骗警情高发，骗子可能会通过伪造文件、嵌入二维码链接等方式诱导你进行还款操作。请务必保持警惕，不要轻信来路不明的催收通知或链接，更不要在仿冒网站上通过银行卡转账还款。如果遇到可疑情况，请及时截图固定证据，并拨打110电话报警求助。

五、调整消费习惯，规划未来还款

最后，你需要认真反思自己的消费习惯，并规划未来的还款计划。避免过度消费和盲目借贷，确保自己的收入能够覆盖支出和还款需求。你可以制定一个详细的还款计划表，明确每月的还款金额和还款日期，并严格按照计划执行。

总之，面对信用卡还款即将逾期的情况，你需要保持冷静和理智，积极采取自救措施，并避免诈骗风险。希望以上建议能够对你有所帮助。