核心结论：子女欠个人外债导致父母无法正常生活，父母可从法律和实际生活两个层面采取措施，具体如下：

法律层面

1. 明确债务性质与责任承担
   • 子女个人债务：根据法律规定，子女作为具有完全民事行为能力的成年人，应当对自己的债务承担责任。一般情况下，父母没有义务为子女的个人债务进行偿还。如果债权人向父母追讨债务，父母可以明确告知债权人，该债务是子女的个人债务，与自己无关，拒绝承担还款责任。
   • 特殊情况：如果父母曾经为子女的债务提供过担保，那么在子女无法偿还债务时，父母可能需要按照担保合同的约定承担相应的担保责任。另外，如果子女将财产非法转移给父母以逃避债务，债权人有权请求法院撤销该转移行为，要求父母返还财产用于偿还债务。不过，要证明存在非法转移财产的行为需要债权人提供充分的证据。
2. 应对债权人骚扰
   • 沟通协商：如果债权人频繁上门骚扰父母，影响父母的正常生活，父母可以先尝试与债权人进行沟通协商。向债权人说明子女目前的实际情况以及自己的经济状况，表明自己没有能力也没有义务偿还子女的债务，希望债权人能够通过合法途径向子女追讨债务，不要再来骚扰自己。
   • 收集证据并报警：若债权人不听劝阻，继续采取威胁、恐吓、辱骂、堵门等违法手段进行骚扰，父母要及时收集相关证据，如录音、录像、证人证言等，然后向公安机关报案。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，债权人可能会受到警告、罚款、行政拘留等处罚。
   • 提起民事诉讼：如果债权人的骚扰行为给父母造成了严重的精神损害或财产损失，父母还可以向法院提起民事诉讼，要求债权人停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

实际生活层面

1. 与子女沟通
   • 了解债务情况：父母应与子女进行坦诚的沟通，了解子女欠债的具体原因、金额、债权人等信息。只有清楚掌握这些情况，才能更好地帮助子女解决问题，同时也避免自己受到不必要的牵连。
   • 督促子女还款：明确告知子女其债务应由自己承担，督促子女积极与债权人协商还款计划，尽快偿还债务。可以鼓励子女通过合法途径增加收入，如寻找新的工作、开展副业等，以改善经济状况，偿还债务。
2. 寻求社会帮助
   • 社区调解：如果父母与债权人之间的矛盾比较尖锐，可以寻求社区居委会或村委会的帮助，请求他们出面进行调解。社区工作人员可以从中协调，促使双方达成一个合理的解决方案，缓解双方的矛盾。
   • 法律援助：如果父母在经济上比较困难，无法承担聘请律师的费用，可以向当地的法律援助机构申请法律援助。法律援助机构会为符合条件的父母指派律师，为他们提供免费的法律咨询和法律服务，帮助他们维护自己的合法权益。