关于盗窃200克黄金且已追回损失的量刑分析，结论如下：

盗窃200克黄金的量刑需结合黄金价值、当地数额标准及具体情节综合判断。若黄金价值达到“数额巨大”或“数额特别巨大”标准，量刑幅度可能在三年以上十年以下有期徒刑，甚至十年以上有期徒刑或无期徒刑。但追回损失（退赃）是重要的从轻处罚情节，可能显著影响最终刑期。以下为具体分析：

一、黄金价值的认定与数额标准

1. 价值评估
   黄金价值需按被盗时的市场价格计算。例如，若市场价为450元/克，200克黄金总价值为9万元。若价格波动或无有效证明，需委托估价机构鉴定。

2. 数额标准
   根据《最高人民法院、最高人民检察院关于办理盗窃刑事案件适用法律若干问题的解释》，盗窃公私财物价值：

   • 数额较大：1千元至3千元以上；
   • 数额巨大：3万元至10万元以上；
   • 数额特别巨大：30万元至50万元以上。
     具体标准由各省高级法院、检察院确定，例如：
   • 某省可能规定“数额巨大”为5万元以上，“数额特别巨大”为40万元以上。
     
   • 若200克黄金价值9万元，在该省可能属于“数额巨大”。

二、量刑幅度与从轻情节

1. 基础量刑
   根据《刑法》第二百六十四条：

   • 数额较大：3年以下有期徒刑、拘役或管制，并处或单处罚金；
   • 数额巨大：3年以上10年以下有期徒刑，并处罚金；
   • 数额特别巨大：10年以上有期徒刑或无期徒刑，并处罚金或没收财产。
     若200克黄金价值9万元，且属“数额巨大”，基础量刑为3-10年有期徒刑。

2. 从轻情节：追回损失（退赃）
   退赃表明悔罪态度，可减少基准刑的30%以下。例如：

   • 若基础刑期为5年，退赃后可能减至3-4年；
   • 若存在自首、立功、初犯等情节，可能进一步减轻处罚。

3. 加重情节
   若存在以下情形，可能加重处罚：

   • 入户盗窃、携带凶器盗窃；
   • 累犯或前科；
   • 盗窃手段恶劣（如破坏性盗窃）。

三、具体案例模拟

假设某省规定“数额巨大”为5万元以上，“数额特别巨大”为40万元以上：

1. 案例1：200克黄金价值9万元（数额巨大），无加重情节，但退赃+自首。

   • 基础刑期：4-6年；
     
   • 退赃减30%：2.8-4.2年；
     
   • 自首再减20%：2.24-3.36年。
     最终可能判3年左右，缓刑可能性较高。

2. 案例2：200克黄金价值9万元（数额巨大），但系累犯。

   • 基础刑期：5-7年；
     
   • 累犯加20%：6-8.4年；
     
   • 退赃减30%：4.2-5.88年。
     最终可能判5-6年，无缓刑。

四、法律建议

1. 立即委托律师
   律师可协助调查取证、申请取保候审、与检察院沟通量刑建议，争取从宽处理。

2. 主动退赃并配合调查
   退赃需保留书面凭证（如被害人收条、转账记录），配合公安机关制作询问笔录，避免翻供。

3. 关注当地数额标准
   不同省份标准差异大，需以办案机关所在地规定为准。例如：

   • 在A省（数额巨大5万元起）可能判3-10年；
   • 在B省（数额巨大3万元起）可能直接按“数额特别巨大”处理（10年以上）。

如有进一步疑问或需具体计算刑期，可直接向我咨询，我会结合您所在省份的标准详细分析。