面对您没有借款却长期收到催收短信的情况，这确实是一个棘手且需要谨慎处理的问题。以下是我为您整理的一套系统而有序的解决步骤，旨在帮助您有效应对并维护自身权益：

一、核实催收信息的真实性与来源

1. 详细审阅短信内容：首先，请仔细阅读催收短信，注意识别发送方的具体信息，如金融机构名称、催收公司名称，以及短信中提及的欠款金额、业务类型等细节。这些信息将是后续核实和沟通的重要依据。

2. 通过官方渠道核实：

   • 若短信声称来自正规金融机构，请通过该机构的官方网站、APP或官方客服热线（务必从官方渠道获取联系方式）进行核实，询问是否存在误发情况。
   • 若短信来自催收公司，同样需通过官方途径查找其联系方式，并要求提供债务的详细信息，包括借款合同、还款记录等，以验证其真实性。

3. 查询个人信用报告：通过中国人民银行征信中心官方网站、手机银行或前往当地人民银行征信窗口查询个人征信报告，确认是否有异常的贷款记录或不良信用记录。这是核实您是否确实存在欠款的重要手段。

二、保护个人信息与警惕诈骗

1. 排查信息泄露风险：回顾近期是否有在不安全平台注册、填写个人信息或泄露身份证、银行卡等敏感信息的可能。如有疑虑，应立即采取措施保护个人信息，如更改密码、冻结账户等。

2. 高度警惕诈骗行为：若短信内容包含威胁、恐吓、要求点击链接、提供银行卡信息或转账等可疑要求，应立即视为诈骗行为，切勿轻信或操作，以免遭受财产损失。

3. 加强信息安全防护：定期查看信用报告，避免在不明网站或APP上填写个人信息，使用强密码并定期更换，以提高账户安全性。

三、与催款方沟通并解决问题

1. 及时主动沟通：一旦确认催收短信存在误发或误解，应立即与催款方联系，说明实际情况并要求停止催收。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化回应。

2. 提供充分证据：如需证明自身无欠款，可提供个人信用报告、银行流水等相关证据，以协助催款方更正错误。同时，要求催款方提供其认为您欠款的详细依据，以便进一步核实。

3. 保留沟通记录：在与催款方沟通过程中，务必保留好聊天记录、通话录音等证据。这些证据将在后续维权过程中发挥关键作用。

四、采取法律手段维护权益

1. 报案处理：若催收短信涉及恐吓、侮辱等不当内容，或严重干扰您的正常生活，可根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定向公安机关报案。

2. 寻求法律援助与投诉：若与催款方沟通无果，或认为催收行为侵犯了您的合法权益，可咨询专业律师了解维权途径。同时，向相关金融监管机构（如银保监会、地方金融监管部门）投诉，要求其介入调查并处理。

3. 考虑提起诉讼：在必要时，您还可以考虑向法院提起诉讼，要求催收方及相关金融机构停止侵权行为并赔偿损失。这将需要您提供充分的证据来支持您的诉求。

五、保留证据与持续关注

1. 留存所有相关证据：包括催收短信、通话录音、聊天截图、个人信用报告等，以备后续可能需要使用。这些证据将有助于您证明自己的清白并维护自身权益。

2. 持续关注个人信用状况：定期查看个人信用报告，及时发现并处理任何异常记录。这将有助于您保持信用记录的清洁并避免未来可能出现的类似问题。

综上所述，面对未借款却收到催收短信的情况，您应保持冷静、理性应对，通过合法途径核实信息、保护个人信息安全、与催款方沟通解决问题，并在必要时采取法律手段维护自身权益。希望这些建议能对您有所帮助。