关于赌博被抓两次的拘留天数，这并非一个固定的数值，而是需要根据赌博行为的性质、情节严重程度以及是否构成犯罪来综合判定。以下是从不同角度进行的详细分析：

1. 行政拘留角度：

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，但不构成犯罪的，将面临行政拘留。
   • 拘留时长：
     • 若情节较轻，可能面临五日以下拘留或五百元以下罚款。
     • 若情节严重，如一个月内因赌博被抓两次，通常会被视为屡犯，可能会面临十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。具体拘留天数由公安机关根据每次赌博的赌资数额、参与人数、赌博方式等因素综合考虑后裁量。
   • 法律后果：行政拘留期满后，被拘留者通常会被释放，但可能伴随罚款等其他处罚措施。

2. 刑事拘留角度：

   • 法律依据：如果赌博行为构成犯罪，如以营利为目的，聚众赌博或者以赌博为业，以及开设赌场等，那么可能会面临刑事拘留。依据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，将提请人民检察院审查批准。
   • 拘留时长：
     • 一般情况下，刑事拘留的最长期限为十四日。
     • 对于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子，最长拘留期限为三十七日。在此期间，被拘留者将接受进一步的调查和审判程序。
   • 后续程序：如果被逮捕，后续还会经历漫长的刑事诉讼程序，包括检察院的审查起诉、法院的审判等。最终如果被定罪量刑，将被羁押至刑罚执行完毕。

3. 其他影响因素：

   • 实际拘留时间还会受到多种因素的影响，包括赌博的具体情况、涉案金额、是否有前科记录等。
   • 对于屡教不改的赌博者，除了拘留和罚款外，还可能被要求接受相关的教育或治疗，以帮助戒赌。

总结与建议：

• 赌博是违反法律法规的行为，不仅可能导致严重的财务损失，还可能引发法律后果。因此，我强烈建议远离任何形式的赌博行为。
• 如果您或您身边的人因赌博被拘留，且对拘留天数或法律后果有疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况，提供详细的法律解释和建议。
• 同时，也请您务必遵守中国的法律法规，共同维护社会的和谐与稳定。