面对网上有人辱骂你的情况，你可以根据辱骂行为的严重程度和后果，选择通过民事诉讼或刑事自诉的途径来维护自身权益，起诉地点的选择需根据具体情况来确定。以下是对此问题的详细分析：
一、民事诉讼途径
适用情形：
- 当辱骂行为对你的名誉权、人格尊严等民事权益造成损害时，你可以提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等民事责任。例如，公开场合的多次恶意辱骂导致你社会评价降低，生活和工作受到负面影响。
起诉地点：
- 一般原则：根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，你可以向被告住所地的人民法院提起诉讼；若被告住所地与经常居住地不一致，则向经常居住地法院起诉。
- 特殊情况：侵权行为地（包括实施地和结果发生地）与被告住所地不一致时，你也可选择向侵权行为地的法院起诉。如网络辱骂，你在某地浏览并受到精神伤害，该地法院也有管辖权。
起诉流程：
- 收集证据：包括但不限于辱骂言论的截图、录屏、公证证据，以及辱骂行为对你造成损害的相关证明，如医疗记录、心理咨询记录等。
- 准备材料：撰写起诉状，明确原被告信息、诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
- 提交材料：将起诉材料提交至有管辖权的法院立案庭，等待审查。符合立案条件的，法院将受理并通知缴纳诉讼费用。
- 参与诉讼：按照法院要求参与庭审等诉讼程序，等待法院判决。
二、刑事自诉途径
适用情形：
- 若辱骂行为情节严重，构成侮辱罪或诽谤罪，你可以提起刑事自诉。情节严重通常指手段恶劣、后果严重，如导致你精神失常、自杀等，或多次辱骂、辱骂多人。
起诉地点：
- 由犯罪地的基层人民法院管辖。若被告人居住地的法院审判更为适宜，也可由其管辖。犯罪地包括行为发生地和结果发生地。
起诉流程：
- 收集证据：除基础证据外，还需提供医院诊断证明、公安机关报案记录等，以证明辱骂行为达到刑事自诉标准。
- 准备材料：包括起诉状、证据清单及相关证明材料。
- 提交材料：将起诉材料提交至有管辖权的法院，等待审查和受理。
- 参与诉讼：按照法院要求参与庭审，等待判决。
三、其他注意事项
- 附带民事诉讼：若辱骂行为涉嫌刑事犯罪，你在提起刑事自诉的同时，还可以提起附带民事诉讼，要求对方赔偿因辱骂行为给你造成的经济损失和精神损害。
- 寻求法律帮助：在整个过程中，鉴于法律程序的复杂性和专业性，我建议你直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律意见和帮助，以确保你的权益得到充分保护。
总结来说，面对网上有人辱骂你的情况，你应冷静应对，依法维权。通过收集证据、判断辱骂性质、确定起诉地点、准备并提交起诉材料、参与诉讼等步骤，你可以有效维护自身的名誉权和人格尊严。如果你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。