结论：在赌博拘留的情境下，申请行政复议与申请暂缓执行行政拘留是两个不同的法律程序，它们并不直接比较“哪个更严重”，而是各自有不同的法律效果和适用条件。不过，若从拘留是否实际执行的角度来看，成功申请暂缓执行行政拘留通常意味着在暂缓期间不会被实际拘留，而申请行政复议本身并不直接导致拘留的停止执行。
申请行政复议
法律效果：
- 申请行政复议是对原行政拘留决定合法性、适当性的一种审查程序。在复议期间，原则上原拘留决定不停止执行，即被处罚人通常仍需被执行拘留。
适用条件：
- 被处罚人认为行政拘留决定违法或不当，即可依法向复议机关提出复议申请。
可能结果：
- 复议机关可能维持原决定、撤销原决定、变更原决定或确认原决定违法。若原决定被撤销或变更，已执行的拘留可能会根据具体情况进行相应处理。
申请暂缓执行行政拘留
法律效果：
- 成功申请暂缓执行行政拘留后，在暂缓期间，被处罚人不会被实际执行拘留。这通常需要满足一定的条件，如提供担保人或交纳保证金。
适用条件：
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零七条，被处罚人不服行政拘留处罚决定，申请行政复议、提起行政诉讼的，可以向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。公安机关认为暂缓执行行政拘留不致发生社会危险的，由被处罚人或者其近亲属提出符合条件的担保人，或者按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金，行政拘留的处罚决定暂缓执行。
可能结果：
- 若暂缓执行期间，复议机关或法院作出最终决定，且该决定支持原拘留决定，则被处罚人仍需执行拘留（但已交纳的保证金可能会根据具体情况进行相应处理）。若最终决定撤销或变更原拘留决定，则被处罚人无需再执行拘留。
综合分析
- 严重性比较：从拘留是否实际执行的角度来看，成功申请暂缓执行行政拘留通常意味着在暂缓期间不会被实际拘留，这相对于继续执行拘留来说，显然对被处罚人更为有利。然而，这并不意味着申请暂缓执行就“不严重”或申请行政复议就“严重”，因为两者是不同的法律程序，具有不同的法律目的和效果。
- 策略选择：在实际操作中，被处罚人可以根据自身情况和法律程序的要求，选择同时申请行政复议和暂缓执行行政拘留，以最大限度地维护自己的合法权益。
建议：如果您或您身边的人因赌博被拘留，并考虑申请行政复议或暂缓执行行政拘留，请务必详细了解相关法律规定和程序要求，并根据自身情况做出合理选择。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。