不必惊慌，先核实对方身份及信息真实性，再根据不同情况采取相应措施。具体分析如下：

1. 核实对方身份

   • 要求对方提供详细的身份信息，包括调解中心的全称、地址、联系电话、工作人员姓名及工号等。可以通过官方渠道，如当地政府部门的网站、12348法律服务热线等，查询该调解中心是否存在以及其联系方式是否与对方提供的一致。
   • 询问对方起诉的具体情况，如起诉的法院、案由、案件编号等。正规的起诉信息通常会有明确的法院和案件编号，你可以通过拨打相关法院的诉讼服务热线或登录其官方网站进行查询核实。

2. 若对方身份及信息真实

   • 积极配合调解：如果确认对方是合法的调解中心且确实有起诉你的意向，调解是一种解决纠纷的较为温和的方式。你可以与对方协商确定调解的时间、地点，并准备好与纠纷相关的证据材料，如合同、聊天记录、付款凭证等，在调解过程中如实陈述情况，表达自己的诉求和意见，争取通过协商达成和解协议，避免进入诉讼程序。
   • 了解诉讼风险：如果调解不成，案件可能会进入诉讼阶段。此时，你需要了解诉讼可能带来的风险和后果，如可能需要承担的赔偿责任、诉讼费用等。你可以根据纠纷的具体情况，评估自己的胜诉可能性，并考虑是否需要聘请律师为你提供专业的法律帮助。
   • 准备应诉材料：如果决定应诉，你需要按照法院的要求准备应诉材料，如答辩状、证据清单等。答辩状应针对原告的起诉状中的诉讼请求和事实理由进行回应和反驳，证据清单应详细列出你提供的证据名称、来源、证明目的等信息。

3. 若对方身份或信息不真实

   • 警惕诈骗：如果对方无法提供有效的身份信息或起诉信息，或者提供的信息与官方渠道查询的不一致，那么很可能存在诈骗风险。此时，你不要轻易向对方提供个人敏感信息，如身份证号码、银行卡号、密码等，也不要按照对方的要求进行转账汇款等操作。
   • 收集证据并报警：你可以记录下对方的电话号码、通话内容、来电时间等信息，作为证据保存。如果对方继续骚扰你或存在其他违法行为，你可以向当地公安机关报案，维护自己的合法权益。