朋友把你的车撞报废了，你可以通过以下方式来索赔，我会分情况详细说明：
如果朋友愿意主动赔偿
- 协商赔偿金额：首先，你可以和朋友就赔偿金额进行协商。赔偿金额通常应基于车辆的实际价值，这可以通过查看购车发票、车辆评估报告或参考同类型车辆的市场价格来确定。
- 签订赔偿协议：为了确保双方权益，建议签订一份书面的赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款。
如果朋友不愿意赔偿或赔偿金额有争议
- 收集证据：你需要收集相关证据来证明车辆损坏的事实和原因，以及车辆的实际价值。这些证据可能包括事故现场照片、交警出具的事故责任认定书、车辆评估报告、购车发票等。
- 考虑调解：在提起诉讼之前，你可以考虑通过调解来解决纠纷。调解可以由双方自行协商，也可以请求第三方（如人民调解委员会）介入。
- 提起诉讼：如果调解无果，你可以向法院提起诉讼，要求朋友赔偿车辆损失。在诉讼过程中，你需要提交上述收集的证据来支持你的主张。法院将根据事实和法律规定作出判决，要求朋友承担相应的赔偿责任。
额外建议：
- 了解保险情况：如果你的车辆投保了车损险，你可以先向保险公司报案，并按照保险公司的要求提供相关证据。保险公司将根据保险合同的约定进行赔付。但需要注意的是，如果你选择向保险公司索赔，可能会涉及到你向朋友追偿的权利问题，具体取决于保险合同的条款和当地法律规定。
- 考虑友情因素：在索赔过程中，也要考虑到你和朋友之间的友情关系。尽量通过友好协商的方式解决问题，避免因为金钱纠纷而伤害感情。如果朋友确实存在经济困难，你也可以考虑适当减免赔偿金额或分期支付等方式来解决问题。
在处理这类纠纷时，保持冷静和理性至关重要。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。