您好，关于您提出的“评不上伤残是否有精神抚慰金以及该怎么办”的问题，我可以为您详细解答。
首先，要明确的是，评不上伤残并不意味着就无法获得精神抚慰金。精神抚慰金的判决并不完全取决于是否构成伤残，而是要根据受害人是否遭受了严重的精神痛苦，以及受害人的过错程度、侵权人的过错程度、侵权行为的具体情节、所造成的后果、侵权人的获利情况、承担责任的经济能力，以及受理诉讼法院所在地的平均生活水平等多方面因素来综合确定。
以您可能遇到的交通事故为例，即使经司法鉴定不构成伤残，但如果事故给您带来了显著的精神痛苦，比如面部受损导致心理创伤、长期卧床导致生活不能自理等，法院在审理时仍会考虑酌情给予精神抚慰金。就像之前的一个案例，一位70多岁的老人在交通事故中腰椎骨折，虽然不构成伤残，但因长期卧床，遭受了很大的精神痛苦，法院最终酌情判决了精神抚慰金。
那么，如果您遇到了类似的情况，应该怎么办呢？
收集证据：首先，您需要收集能够证明您遭受了精神痛苦的证据，比如医疗记录、心理咨询记录、亲友的证言等。这些证据将有助于法院了解您的实际情况，从而做出更公正的判决。
咨询律师：在提起诉讼前，建议您咨询专业的律师，了解您的权益和可能的赔偿范围。律师可以根据您的具体情况，为您提供专业的法律建议和帮助。
提起诉讼：如果您决定通过法律途径来维护自己的权益，可以向法院提起诉讼，要求侵权人赔偿包括精神抚慰金在内的各项损失。在诉讼过程中，您需要积极配合法院的审理工作，提供必要的证据和材料。
关注判决结果：法院在审理案件时，会综合考虑各种因素来判决精神抚慰金的数额。您需要关注判决结果，并根据判决结果来采取相应的行动。如果对判决结果不满意，您可以在法定期限内提起上诉。
总之，评不上伤残并不意味着就无法获得精神抚慰金。如果您遭受了显著的精神痛苦，可以通过法律途径来维护自己的权益。希望我的解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。