外包长期工有劳动合同的情况下，是享有产假的。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律基础与产假权益：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，女职工在孕期、产期、哺乳期享有特殊的劳动保护，包括产假。这一权益并不因女职工是直接雇佣还是通过外包形式雇佣而有所区别。只要女职工与用人单位（包括外包公司）签订了劳动合同，就应当享受产假待遇。

2. 劳动合同的作用：

   • 劳动合同是劳动者与用人单位之间确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。在劳动合同中，通常会明确规定女职工的产假权益，包括产假的天数、工资待遇等。因此，有劳动合同的外包长期工，其产假权益是受到法律保护的。

3. 产假天数与待遇：

   • 具体产假天数可能因地区和政策而异，但一般来说，女职工可以享受不少于98天的产假。在产假期间，女职工通常有权获得基本工资或生育津贴，具体待遇可能根据劳动合同和当地政策而定。

4. 实际操作中的注意事项：

   • 确认劳动合同内容：在签订劳动合同时，女职工应仔细阅读合同条款，特别是关于产假权益的部分，确保自己的权益得到明确保障。
   • 及时沟通：如果女职工计划怀孕或已经怀孕，应及时与用人单位沟通，了解产假申请流程和相关要求，以便提前做好准备。
   • 保留证据：在享受产假期间，女职工应保留好相关证据，如产假申请单、工资单等，以备不时之需。

5. 特殊情况处理：

   • 如果外包公司拒绝提供产假或降低产假期间的工资待遇，女职工可以通过法律途径维护自己的权益。这包括向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等。

总结与建议：

• 作为外包长期工，只要您与用人单位签订了劳动合同，就享有产假权益。在享受产假期间，您应关注自己的工资待遇和劳动合同中的相关条款，确保自己的权益不受侵害。
• 如果您在产假期间遇到任何问题或纠纷，如用人单位拒绝提供产假、降低工资待遇等，请及时向我咨询，我将为您提供专业的法律建议和帮助。