面对诈骗被抓住但不退钱的情况，受害者不必感到绝望，法律提供了多种途径来保障您的权益，以下是一些具体的建议：

1. 刑事诉讼过程中的追赃挽损：

   • 全力配合追赃：公安机关和检察院在侦查、起诉阶段会积极追缴诈骗犯的违法所得，包括查封、扣押、冻结与案件相关的财物。您应积极配合提供线索，比如诈骗犯的银行账户、转账记录、藏匿财产的地点等，协助调查犯罪嫌疑人的资金流向和隐匿财产情况。
   • 法院责令退赔：在审判阶段，法院会责令诈骗犯退赔您的损失。若诈骗犯当前无财产可供执行，但只要后续发现新的财产线索，您即可申请法院继续执行。例如，诈骗犯在服刑期间获得了新的收入或财产，您都有权申请法院进行退赔。

2. 提起刑事附带民事诉讼：

   • 您有权在刑事案件审理过程中向法院提起刑事附带民事诉讼，要求诈骗犯返还被骗财物并赔偿因其诈骗行为导致的直接经济损失。法院会在刑事判决中一并裁决附带民事诉讼的请求，这样可以在一次诉讼中解决刑事和民事两个问题，提高效率。

3. 判决后的执行措施：

   • 申请强制执行：若诈骗犯未主动退赔，您可在规定时间内向法院申请强制执行。法院执行部门可采取查询、冻结、划拨银行存款，以及查封、扣押、拍卖、变卖财产等强制措施。比如，诈骗犯有房产或车辆，法院可以依法进行拍卖，用所得款项来退赔您的损失。
   • 限制被执行人行为：法院可根据情节对诈骗犯采取限制出境、征信系统记录、媒体公布不履行义务信息以及限制高消费等措施，以迫使其履行退赔义务。这些措施会给诈骗犯的生活和工作带来诸多不便，促使其尽快退赔。
   • 持续关注财产线索：即使执行程序暂时终结，您也应持续关注诈骗犯的财产变动情况，一旦发现新线索，可随时向法院申请恢复执行。比如，诈骗犯出狱后找到了工作，有了稳定的收入，您就可以申请法院恢复执行，要求其用收入来退赔。

4. 其他途径：

   • 司法救助：若您因诈骗遭受重大经济损失且生活面临急迫困难，符合司法救助条件的，可向法院申请司法救助金以缓解困境。司法救助金可以在一定程度上帮助您度过难关，但具体金额和申请条件需要根据当地的相关规定来确定。
   • 社会救助或补偿：若诈骗犯确实无财产可供执行，您在法律规定的范围内可寻求社会救助或其他相关补偿途径作为兜底方式。比如，一些慈善机构或社会组织可能会对受害者提供一定的帮助。
   • 关注服刑表现与退赔挂钩：诈骗犯的退赃退赔情况会作为其认罪悔罪态度的重要依据，积极退赃的，在减刑、假释等方面会有相应考量。这也可以促使诈骗犯在服刑期间积极退赔，以争取更好的改造表现。

5. 遵循退赔优先原则：

   • 在处理诈骗案件时，法律遵循退赔优先的原则，即诈骗犯的财产应首先用于退赔您的损失，剩余部分再按照法律规定进行其他处理。这一原则确保了您的权益能够得到优先保障。

6. 考虑偿还期限的延长：

   • 若诈骗犯确实无力一次性偿还全部赃款，可在法院同意的前提下分期归还。若仍然无法归还，偿还期限可能会被适当延长，直至全部清偿完毕。这给了诈骗犯一定的还款时间，也增加了您追回损失的可能性。

总结与建议： 面对诈骗犯无力退还钱款的情况，您应保持冷静，积极运用法律武器维护自身权益。在整个过程中，您要密切关注诈骗犯的财产变动情况和服刑表现，以便及时采取措施追赃挽损。如果您在处理过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更具体的法律指导和帮助。