如果你发现自己被骗担任了公司的法人或法定代表人，这确实是一个复杂且需要迅速应对的问题。不过，别担心，以下是一套详细且有条理的处理建议，希望能帮助你有效摆脱这一困境。
一、首要行动：明确事实并立即报警
首先，你需要明确自己是在被骗的情况下担任了法人或法定代表人。一旦确认这一点，应立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗的经过，并提供所有你能收集到的证据，比如邮件、短信、通话记录、聊天记录截图、合同文件等。这些证据将有助于警方展开调查，并可能为你后续的法律行动提供有力支持。
二、收集证据：全面且细致
证据是解决问题的关键。你需要尽可能全面地收集所有能证明你被欺骗的证据。除了上述提到的证据类型外，还要特别关注那些直接表明欺骗意图的证据，比如对方承诺你只是“挂名”且不承担任何责任的话语或书面记录。这些证据将对你后续的法律程序至关重要。
三、多渠道沟通协商
与公司实际控制人或股东沟通：尝试与欺骗你的人或公司实际控制人、股东进行沟通，明确指出你是在受骗情况下担任法人或法定代表人的，并要求他们立即采取措施更正，比如召开股东会变更法人或法定代表人，并及时到工商行政管理部门办理变更登记手续。沟通过程中，务必保留好记录，以备不时之需。
向公司登记机关反映：如果私下沟通无果，你可以向当地市场监督管理局（即公司登记机关）提交详尽的证据，请求他们撤销你的法人或法定代表人登记。登记机关通常会进行调查，并根据调查结果依法处理。
四、寻求法律援助与诉讼途径
咨询专业律师：在整个过程中，寻求专业律师的帮助是至关重要的。律师可以了解你的权利和义务，为你提供针对性的法律建议和指导，并协助你起草法律文书，向法院提起诉讼，要求撤销错误的法人或法定代表人登记。
考虑民事诉讼：如果其他途径无法解决问题，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼，请求法院确认你担任法人或法定代表人的行为无效，并要求协助办理变更手续。司法途径往往能提供更有力的保障和具有强制执行力的判决结果。
五、附加措施与预防
发布声明：为避免因法人或法定代表人身份带来的不必要麻烦，你可以通过报纸、网络等渠道发布声明，表明你是在受欺骗的情况下担任该公司法人或法定代表人的，对公司后续产生的任何问题不承担法律责任（声明内容需符合法律规定且具有合理依据）。
确保个人安全：在整个过程中，务必注意个人安全。如果感到人身安全受到威胁，应立即报警并与相关部门联系。
提高警惕与预防：未来在生活和工作中，要提高对合同和协议的审查力度，确保充分了解所承担的责任和风险。如有疑虑，及时咨询专业人士，避免再次陷入类似的困境。
六、注意事项与法律后果
避免签署不明文件：如果对公司情况不了解或对文件内容有疑问，不要轻易签署任何文件，以免进一步陷入法律困境。
及时咨询专业人士：遇到复杂的法律问题时，应及时咨询专业律师或法律机构，以确保自己的权益得到妥善保护。
了解法律后果与责任：如果你仅是被欺骗而担任法人或法定代表人，且在知晓相关情况后积极采取措施纠正错误（如及时办理法人或法定代表人变更手续），一般不会被追究刑事责任。然而，如果你在明知公司存在违法犯罪行为的情况下仍担任法人或法定代表人，并参与其中，则可能会被认定为共犯并承担相应的刑事责任。
综上所述，被骗担任公司法人或法定代表人后，应立即采取行动，通过报警、收集证据、多渠道沟通协商、寻求法律援助与诉讼途径等来维护自己的合法权益。同时，要注意保留证据、避免签署不明文件，并及时咨询专业人士以确保自己的权益得到充分保护。希望这些建议能对你有所帮助。