关于你作为农民工需要赡养继父，每月应拿多少钱给他合适的问题，这并没有一个固定的标准答案，因为赡养费的数额会受到多种因素的影响。以下是我从不同角度为你进行的分析和建议：
一、法律角度
赡养义务的法律基础：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，子女对父母有赡养扶助的义务。这里的“子女”包括婚生子女、非婚生子女、养子女和有扶养关系的继子女。因此，如果你与继父之间形成了扶养关系，你就有义务赡养他。
赡养费数额的确定原则：
- 赡养费的数额通常根据子女的经济能力、父母的实际需要以及当地的生活水平来确定。这意味着，赡养费并不是固定不变的，而是需要根据具体情况进行灵活调整。
二、实际情况角度
你的经济能力：
- 作为农民工，你的收入可能相对有限。在确定赡养费数额时，你需要考虑自己的经济状况，确保赡养费的支付不会对你的基本生活造成过大影响。
继父的实际需要：
- 继父的生活需求也是确定赡养费数额的重要因素。如果继父有其他收入来源或子女共同赡养，那么你可能需要支付的赡养费就会相对较少。反之，如果继父完全依赖你的赡养，那么你可能需要支付更多的赡养费。
当地生活水平：
- 不同地区的生活水平存在差异，这也会影响赡养费的数额。在确定赡养费时，你可以参考当地的生活水平标准，确保赡养费能够满足继父的基本生活需求。
三、具体建议
与继父协商：
- 最直接的方式是与继父进行协商，了解他的实际需求和期望，同时表达你的经济状况和支付能力。通过协商，你们可以达成一个双方都能接受的赡养费数额。
参考当地标准：
- 你可以咨询当地的社区、村委会或相关部门，了解当地对于赡养费的一般标准或建议。这可以帮助你更合理地确定赡养费数额。
考虑分期支付或实物赡养：
- 如果一次性支付赡养费对你来说压力较大，你可以考虑分期支付的方式。此外，你还可以通过提供实物赡养（如食物、衣物、医疗等）来履行赡养义务，这可以在一定程度上减轻你的经济负担。
示例计算（假设情况）：
假设你每月收入为3000元，继父每月基本生活需求为1000元，且你与继父协商后决定按照你收入的20%来支付赡养费。那么，你每月应支付的赡养费数额为：
\(3000元 \times 20\% = 600元\)
但请注意，这只是一个假设的示例计算，实际赡养费数额应根据你的具体情况和继父的实际需求来确定。
最后，我想强调的是，赡养父母是中华民族的传统美德，也是法律规定的义务。在确定赡养费数额时，请尽量做到公平合理，既考虑自己的经济能力，也考虑继父的实际需求。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。