如果您发现自己被骗担任了公司的法人代表，这确实是一个棘手且需要立即处理的问题。不过，您不必过于担心，以下是一套详细且有条理的处理建议，帮助您有效摆脱这一困境：
一、首要行动：明确事实并报警
确认被骗事实：首先，您需要明确自己是在何种情况下、被何人欺骗而担任了法人代表。收集所有能证明这一点的证据，如聊天记录、邮件往来、合同文件等。
立即报警：向当地公安机关详细陈述被骗经过，并提供所有收集到的证据。报警是启动法律程序、追究诈骗者法律责任的关键步骤。
二、与相关方沟通协商
联系实际控制人：尝试与欺骗您担任法人代表的人或公司实际控制人取得联系，明确指出其欺诈行为，并要求其立即采取措施变更法人代表，同时到工商行政管理部门办理变更登记手续。
与公司股东沟通：向公司其他股东说明您的受骗情况，争取他们的理解和支持。股东们可能也希望公司能够合法合规运营，因此他们可能会协助您推动法人代表的变更。
三、向行政管理部门反映并寻求法律援助
向市场监督管理部门反映：向当地市场监督管理部门（或工商行政管理部门）提交书面申诉材料，详细说明被骗经过，并提供相关证据。管理部门会进行调查，并根据调查结果依法处理，包括撤销您的法人代表登记。
咨询专业律师：寻求专业律师的帮助是至关重要的。律师可以了解您的具体情况，提供针对性的法律建议，并协助您起草法律文书、向法院提起诉讼等。在必要时，律师还可以帮助您提起行政诉讼或追究诈骗者的刑事责任。
四、采取附加措施以减少后续麻烦
发布声明：为避免因法人代表身份带来的不必要麻烦，您可以通过报纸、网络等渠道发布声明，表明您是在受欺骗的情况下担任该公司法人代表，对公司后续产生的任何问题不承担法律责任。但请注意，声明内容需符合法律规定且具有合理依据。
通知相关方：以书面形式通知公司债权人、合作伙伴及其他重要业务往来方，说明您的受骗情况，以减少后续可能因法人代表身份而引发的纠纷。
五、注意事项与法律后果
避免签署不明文件：在处理此事的过程中，如果对公司情况不了解或对文件内容有疑问，不要轻易签署任何文件，以免进一步陷入法律困境。
及时咨询专业人士：遇到复杂的法律问题时，及时咨询专业律师或法律机构，以确保自己的权益得到妥善保护。
了解法律后果：如果您仅是被欺骗而担任法人代表，且在知晓相关情况后积极采取措施纠正错误（如及时办理法人代表变更手续），一般不会被追究刑事责任。然而，如果您在明知公司存在违法犯罪行为的情况下仍担任法人代表，并参与其中，则可能会被认定为共犯并承担相应的刑事责任。
综上所述，被骗担任公司法人代表后，您应立即采取行动，通过报警、与相关方沟通协商、向行政管理部门反映并寻求法律援助等途径来维护自己的合法权益。同时，要注意保留证据、避免签署不明文件，并及时咨询专业人士以确保自己的权益得到充分保护。希望这些建议能够帮助您有效摆脱困境。