针对您提出的“拿棍打人轻微伤怎么判刑和赔偿”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

一、判刑方面

在我国法律体系中，拿棍打人致轻微伤通常不构成刑事犯罪中的故意伤害罪。根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条的规定，故意伤害他人身体，只有致人轻伤以上的，才构成故意伤害罪，并可能面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制的刑罚。由于轻微伤未达到这一标准，因此一般不会被判处刑罚。

然而，这并不意味着打人者可以逃避法律责任。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十三条的规定，殴打他人或故意伤害他人身体的，将受到五日以上十日以下拘留，并处二百元以上五百元以下罚款的处罚。若情节较轻，则处五日以下拘留或者五百元以下罚款。拿棍打人可被视为情节相对严重的情况，因此一般会按照较重的处罚幅度进行处理。

二、赔偿方面

尽管拿棍打人致轻微伤不构成刑事犯罪，但打人者仍需承担民事赔偿责任。具体的赔偿项目和计算方式如下：

1. 医疗费：

   • 根据医疗机构出具的医药费、住院费等收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。
   • 医疗费的赔偿数额，按照一审法庭辩论终结前实际发生的数额确定。若后续治疗费可待实际发生后另行起诉。

2. 误工费：

   • 根据受害人的误工时间和收入状况确定。
   • 误工时间由医疗机构出具证明。受害人有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照最近三年的平均收入或当地相同行业上一年度职工的平均工资计算。

3. 护理费：

   • 根据护理人员的收入状况和护理人数、护理期限确定。
   • 护理人员有收入的，参照误工费计算；无收入或雇佣护工的，参照当地护工劳务报酬标准计算。

4. 交通费：

   • 根据受害人及其陪护人员因就医或转院治疗实际发生的费用计算。
   • 需提供正式票据并与就医情况相符。

5. 住院伙食补助费：

   • 参照当地国家机关一般工作人员的出差伙食补助标准确定。

6. 营养费：

   • 根据受害人伤残情况参照医疗机构的意见确定。

三、综合建议

1. 协商解决：

   • 在发生此类纠纷后，建议双方首先尝试通过协商解决赔偿问题。这有助于减少冲突和矛盾，促进和谐社会的构建。

2. 法律途径：

   • 若协商不成，受害人可以向法院提起民事诉讼来维护自己的合法权益。在诉讼过程中，受害人需要提供充分的证据来支持自己的赔偿请求。

3. 配合调查：

   • 无论双方是否协商解决，都应积极配合相关部门的调查和处理工作。这有助于查明事实真相，维护社会公正和法治秩序。

总之，拿棍打人致轻微伤虽不构成刑事犯罪，但打人者仍需承担民事赔偿责任，并可能面临行政处罚。在处理此类纠纷时，建议双方通过合法途径解决赔偿问题，并积极配合相关部门的调查和处理工作。