骂自己老婆是否违法，这并非一个简单的“是”或“否”的问题，而是需要根据具体情况来判断。以下是我从不同角度为你进行的分析：
一般情况下的辱骂：
- 在日常生活中，如果只是偶尔的、轻微的辱骂，虽然这种行为不道德，但通常并不构成违法。然而，这并不意味着这种行为是可以被接受的，因为辱骂会伤害对方的感情，破坏夫妻关系。
构成侮辱或诽谤的情况：
- 如果辱骂行为严重到构成侮辱或诽谤，那么就可能触犯法律。侮辱是指故意以暴力或其他方法公然贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为；诽谤则是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。
- 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
家庭暴力中的辱骂：
- 如果辱骂行为是家庭暴力的一部分，那么就可能构成家庭暴力。家庭暴力不仅限于身体上的伤害，还包括精神上的伤害，如辱骂、恐吓、威胁等。
- 根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的相关规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
法律建议：
- 无论辱骂行为是否构成违法，都不应该被容忍。夫妻之间应该相互尊重、理解和包容，通过沟通来解决分歧和问题。
- 如果辱骂行为严重到影响你的身心健康和正常生活，你可以考虑向公安机关报案或者向人民法院起诉，寻求法律保护。
- 在处理这类问题时，建议保留相关证据，如录音、录像、聊天记录等，以便在需要时提供证明。
可能后果：
- 如果辱骂行为被认定为违法，辱骂者可能会面临行政处罚或刑事处罚，具体取决于行为的严重程度和后果。
- 即使辱骂行为不构成违法，也可能对夫妻关系造成不可逆转的损害，甚至导致婚姻破裂。
总之，骂自己老婆是否违法取决于具体情况。无论如何，辱骂行为都是不可取的，应该通过积极、健康的方式来处理夫妻之间的分歧和问题。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。