三人绑架一个女子，未造成伤害但索要300万赎金且全部追回的情况下，判刑的年限需根据具体案情和法律规定综合判断，但一般会在十年以上有期徒刑的量刑幅度内考虑，具体可能因情节轻重有所浮动。以下从不同角度进行详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十九条的规定，以勒索财物为目的绑架他人的，或者绑架他人作为人质的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产；情节较轻的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。这是绑架罪的基本量刑标准。
二、量刑情节分析
勒索财物数额：
- 在本案中，三人索要300万赎金，数额特别巨大，这通常会被视为加重情节，对量刑产生不利影响。
是否造成伤害：
- 题目中明确提到未对女子造成伤害，这相对于造成严重伤害的绑架案件来说，是一个从轻情节。但绑架罪本身是一种严重的犯罪，即使未造成伤害，也不影响其基本罪名的成立。
赎金是否追回：
- 赎金全部追回，表明犯罪行为未造成实际的经济损失，这可能在一定程度上减轻犯罪的社会危害性，从而对量刑产生一定的积极影响。但赎金追回并不改变绑架罪的成立和基本量刑幅度。
其他情节：
- 如犯罪手段、犯罪动机、是否具有自首、立功等情节，也会对量刑产生影响。例如，如果三人具有自首情节，且认罪态度好，可能依法从轻或减轻处罚。
三、量刑幅度与具体刑期
- 基本量刑幅度：根据刑法规定，绑架罪的基本量刑幅度为十年以上有期徒刑或者无期徒刑。
- 具体刑期确定：在具体案件中，法院会综合考虑上述量刑情节，确定具体的刑期。由于本案中勒索财物数额特别巨大，但未造成伤害且赎金全部追回，法院可能会在十年以上有期徒刑的量刑幅度内，根据具体情节的轻重，确定一个相对合理的刑期。例如，如果犯罪手段不是特别残忍，且三人具有自首或认罪态度好等情节，法院可能会考虑从轻或减轻处罚，但一般不会低于十年有期徒刑。
四、建议与注意事项
- 及时委托律师：对于此类严重的刑事犯罪案件，建议犯罪嫌疑人或其家属及时委托专业律师介入，以便在侦查、审查起诉和审判阶段提供有效的法律帮助和辩护。
- 积极配合调查：犯罪嫌疑人应积极配合司法机关的调查工作，如实供述自己的罪行，争取从轻或减轻处罚的机会。
- 关注案件进展：犯罪嫌疑人或其家属应密切关注案件的进展情况，及时了解司法机关的处理意见和判决结果，以便采取相应的法律措施。
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