在缓刑期间未经批准擅自离开所居住的市、县，即使立马返回，也可能产生一系列不利影响。以下从不同角度为你详细分析：

1. 违反缓刑监督管理规定：

   • 根据《中华人民共和国刑法》第七十五条的规定，被宣告缓刑的犯罪分子在缓刑考验期限内，应当遵守法律、行政法规，服从监督，并按照考察机关的规定报告自己的活动情况。未经考察机关批准，不得离开所居住的市、县或者迁居。
   • 你擅自离开所居住的市、县，即使立马返回，也已违反了这一规定，构成了对缓刑监督管理规定的违反。

2. 可能面临的法律后果：

   • 警告或训诫：考察机关可能会对你进行警告或训诫，提醒你严格遵守缓刑监督管理规定。
   • 撤销缓刑：如果情节严重，如多次违反规定、离开时间较长或造成不良影响等，考察机关可能会向人民法院提出撤销缓刑的建议。人民法院在收到建议后，会进行审查并作出决定。如果撤销缓刑，你将面临收监执行原判刑罚的后果。

3. 对缓刑考验期的影响：

   • 擅自离开所居住的市、县并返回的行为，即使未被撤销缓刑，也可能对你的缓刑考验期产生不利影响。考察机关可能会因此对你更加严格地监督和管理，增加你的报告频率或要求你接受更多的教育矫正活动。

4. 建议与措施：

   • 立即报告：如果你已经擅自离开了所居住的市、县并返回，建议立即向考察机关报告这一情况，说明原因并表达悔意。
   • 严格遵守规定：在未来的缓刑考验期内，务必严格遵守缓刑监督管理规定，不再发生类似行为。
   • 积极接受矫正：积极参与考察机关组织的教育矫正活动，表现良好，以争取更好的缓刑考验结果。

总结来说，缓刑期间未经批准擅自离开所居住的市、县，即使立马返回，也可能面临警告、训诫甚至撤销缓刑的法律后果。因此，我建议你务必严格遵守缓刑监督管理规定，不要再发生类似行为。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。