结论：诽谤手段分手是否犯法，需根据诽谤行为的具体情况来判断，若构成对他人名誉权的侵害，则可能违法，甚至可能构成诽谤罪。

分析如下：

1. 名誉权侵害：

   • 在分手过程中，如果一方通过捏造事实、散布谣言等手段诽谤另一方，导致另一方的社会评价降低，名誉受损，那么这种行为就构成了对他人名誉权的侵害。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，民事主体享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。因此，如果诽谤行为被证实，受害方有权要求侵权方承担民事责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉以及赔偿损失等。

2. 诽谤罪的构成：

   • 如果诽谤行为情节严重，比如捏造事实诽谤他人，情节严重的（如手段恶劣、后果严重、影响范围广等），那么可能构成诽谤罪。
   • 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。因此，在极端情况下，使用诽谤手段分手可能面临刑事处罚。

3. 实际案例与判断：

   • 在实际生活中，判断诽谤行为是否构成违法或犯罪，需要综合考虑多个因素，如诽谤的内容、传播的范围、造成的后果以及侵权人的主观恶意等。
   • 如果诽谤行为只是轻微的、未造成严重后果的，那么可能只构成民事侵权，受害方可以通过民事诉讼来维护自己的权益。但如果诽谤行为情节严重，造成了严重的社会影响或后果，那么就可能构成诽谤罪，需要承担刑事责任。

建议：

• 在分手过程中，双方应该保持冷静和理性，通过沟通协商来解决问题，而不是采取诽谤等不正当手段。
• 如果一方认为自己的名誉权受到了侵害，可以收集相关证据，如聊天记录、录音录像、证人证言等，然后向法院提起民事诉讼或向公安机关报案。
• 在处理此类纠纷时，建议咨询专业律师的意见，以便更好地维护自己的合法权益。

后续行动指导：

• 如果你或你身边的人遇到了类似的情况，建议先尝试与对方进行沟通协商，看是否能够达成和解。
• 如果沟通无果，且你认为自己的名誉权受到了侵害，那么可以收集相关证据，并考虑向法院提起民事诉讼或向公安机关报案。
• 在整个过程中，保持冷静和理性是非常重要的，不要因为情绪激动而做出过激的行为或言论。

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