结论前置：在银行贷款还不起的情况下，借款人将面临信用记录受损、经济负担加重、面临催收与法律诉讼、资产可能被处置，甚至可能涉及刑事责任等多重后果。以下是对这些后果的详细分析以及相应的建议：

一、信用记录受损

1. 个人征信系统记录：银行会将逾期还款信息上报至中国人民银行征信系统，这将对个人信用评级产生负面影响。不良信用记录可能保留数年，影响未来申请信用卡、贷款（如房贷、车贷）等金融交易，甚至可能导致申请被拒或利率提高、额度降低。
2. 影响其他信用业务：不良信用还可能影响租赁、求职、职业发展等方面，特别是在特定行业或职业中，信用状况是重要的考量因素。
3. 失信被执行人名单：若因贷款逾期被起诉且未履行法院判决，借款人可能被列入失信被执行人名单，受到限制高消费、出行受限等严厉措施。

二、经济负担加重

1. 罚息和违约金：根据贷款合同，逾期还款将产生高额罚息和违约金，这些费用随时间累积，显著增加还款压力。例如，若贷款合同中约定的罚息利率为正常利率的1.5倍，那么逾期还款将需要支付更多的利息。
2. 额外费用：银行在追讨贷款过程中产生的诉讼费、律师费等，根据合同约定一般由借款人承担，这将进一步加重借款人的经济负担。

三、面临催收与法律诉讼

1. 银行催收：初期，银行会通过短信、电话等方式提醒还款；若仍未还款，可能安排上门催收，对个人生活和工作造成干扰。
2. 法律诉讼与强制执行：经多次催收无果后，银行可能提起诉讼。一旦胜诉，借款人需履行还款义务；否则，法院有权采取多种强制执行措施，如查询、冻结、划拨存款，查封、扣押、拍卖财产等。

四、资产处置与担保人责任

1. 抵押物被处置：若贷款以抵押物为担保，借款人无法偿还时，银行有权按合同约定处置抵押物以偿还贷款。处置价格可能低于市场价值，给借款人带来经济损失。
2. 担保人承担责任：如有担保人，当借款人无法偿还贷款时，担保人需按担保合同约定承担相应责任，包括连带担保和一般担保。这意味着担保人可能需要用自己的财产来偿还借款人的债务。

五、可能涉及刑事责任

在某些情况下，如借款人通过提供虚假资料骗取贷款且数额较大，可能触犯《中华人民共和国刑法》关于贷款诈骗罪的规定，面临刑事处罚。这将对借款人的个人声誉和未来生活产生严重影响。

六、建议与应对措施

1. 及时沟通：借款人应尽快与银行沟通自身实际情况，尝试申请展期或分期支付。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款人可以在还款期限届满前向贷款人申请展期；贷款人同意的，可以展期。
2. 避免逃避：积极面对还款问题，逃避只会使情况恶化。借款人应主动与银行协商解决方案，而不是选择逃避或隐瞒。
3. 寻求专业帮助：如无法自行解决还款问题，可向我咨询，了解法律权益和应对策略。我会根据借款人的具体情况提供个性化的法律建议。

综上所述，银行贷款还不起的后果严重且多方面。因此，借款人在贷款前应充分评估还款能力，并严格按照合同约定履行还款义务。如遇还款困难，应及时与银行沟通寻求解决方案，以避免不必要的法律风险和经济损失。