面对“工作总是被辞退怎么办”这一问题，首先需要明确的是，频繁被辞退可能涉及多方面原因，包括个人能力、职场关系、公司经营状况以及法律权益保护等。以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、深入分析被辞退原因

1. 个人能力与岗位匹配度：

   • 回顾每次被辞退的具体情况，分析是否存在共性问题，如工作能力不足、专业技能不匹配等。
   • 考虑是否需要进一步提升学历、获取相关证书或加强特定技能的学习，以增强职场竞争力。

2. 职场关系与沟通：

   • 反思自己与同事、上级的关系是否融洽，是否存在沟通障碍或冲突。
   • 尝试改善职场关系，积极融入团队，增强团队协作能力和沟通能力。

3. 公司经营状况与战略调整：

   • 了解公司是否面临经营困难、业务调整或裁员等情况，这些可能是导致你被辞退的外部因素。
   • 在这种情况下，被辞退可能并非完全由个人原因造成，但也需要关注公司动态，提前做好职业规划。

二、了解并主张自身法律权益

1. 判断辞退合法性：

   • 根据《劳动合同法》等相关法律法规，分析公司提出的辞退理由是否合法合理。
   • 若公司以不能胜任工作为由辞退，需确认公司是否进行了必要的培训或调岗，并是否有充分证据证明你确实不能胜任。

2. 计算应得补偿或赔偿金：

   • 经济补偿：若因非过错被辞退，你有权按工作年限获得经济补偿。具体标准为：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
   • 赔偿金：若公司违法辞退你，你可以要求公司按照经济补偿标准的二倍支付赔偿金。
   • 代通知金：如果公司未提前三十日以书面形式通知你本人即解除劳动合同，应支付一个月工资的代通知金。

3. 全面收集证据：

   • 准备劳动合同、工资条、工资转账记录、工作证、考勤记录等材料，以证明与公司存在劳动关系。
   • 收集辞退通知（无论是书面、邮件还是短信形式）、与公司的沟通聊天记录、会议录音等，作为后续维权的重要依据。
   • 如果公司以业绩不达标为辞退理由，你应收集项目报告、客户好评、销售业绩数据等材料，以反驳公司的不合理辞退理由。

三、积极寻求解决方案

1. 与公司协商：

   • 在明确了自身权益后，尝试与公司进行友好协商，表达诉求并要求相应的补偿。
   • 提出合理的协商方案，并保留协商记录，以便在必要时作为证据使用。

2. 寻求外部帮助：

   • 劳动监察投诉：向当地劳动监察部门投诉公司的违法行为，并提供详细的证据和材料。
   • 申请劳动仲裁：向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请书和证据材料，通过仲裁途径解决争议。
   • 提起诉讼：如果对仲裁结果不满意，你可以在规定的时间内向人民法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的合法权益。

四、保持积极心态与职业规划

1. 接受现实并勇敢面对：

   • 认识到被辞退是职业生涯中的一部分，不要过分自责或沮丧。
   • 保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难并找到更好的工作机会。

2. 持续学习与成长：

   • 将每次被辞退视为一次学习和成长的机会，总结经验教训并不断提升自己。
   • 关注个人职业发展和长期目标，保持前进的动力和信心。

3. 制定职业规划：

   • 结合自己的兴趣、能力和市场需求，制定明确的职业规划。
   • 设定短期和长期目标，并制定实现这些目标的行动计划。

总结来说，面对频繁被辞退的情况，你需要从深入分析原因、了解并主张法律权益、积极寻求解决方案以及保持积极心态与职业规划等多个方面入手。通过合法合理的途径来维护自己的权益是至关重要的。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。